pari mai gras si face ca barbia dubla sa fie mai proeminenta. Intotdeauna stai in pozitie dreapta. Nu lasa barbia in jos in timp ce vorbesti sau mergi. Acest lucru face ca grasimea sa se pozitioneze in zona barbiei.
Fa exercitii fizice
Practicarea exercitiilor fizice este cel mai sanatos mod de a te mentine in forma. Miscarea accelereaza metabolismul, ceea ce contribuie la slabirea corporala, iar orice progres in acest sens se vede automat si pe fata.
– Fa miscare zilnic, fie ca este vorba de mers pe jos, inot, ciclism, dans.
– Daca este posibil, fa exercitii fizice intense de cel putin 2-3 ori pe saptamana, cum ar fi cardio, aerobic, sau yoga.
– Cand vine vorba de grasimea de pe fata, devin absolut necesare exercitiile pentru tonifierea musculaturii faciale. Cerceteaza acest aspect indeaproape si fa zilnic o serie de exercitii pentru antrenarea muschilor fetei.
Despre Autor:
Cristian Iacov este autor
pentru Secretele.com .
„Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman.
Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi
pe Facebook sau
Google+.