Subconștientul, conștiința și mintea – împreună formează un întreg, deși primul rămâne încă un mister. Atunci când vedem un aisberg la suprafața apei, nu vedem o parte imensă de sub apă. La fel se întâmplă și cu subconștientul nostru. Este un ghid de viață. Uneori nu înțelegem de ce am acționat într-un fel și nu în altul sau de ce nu putem scăpa de ceva, nu putem uita experiența dureroasă. Se întâmplă, deoarece subconștientul nostru nu uită, astfel este programat.
Conștiința gestionează fluxuri puternice de energie
În primul rând, conștiința și mintea sunt două lucruri diferite.
În al doilea rând, mintea noastră nu rătăcește, conștiința se mișcă în minte, captează diferite energii ale vieții.
Viața – este o manifestare a direcției energiei. Atunci când poți să-ți concentrezi conștiința asupra unui singur lucru, îți direcționezi energia către el și acest lucru se manifestă în viața ta.
Există o opinie că peste 95 la sută din activitatea noastră mentală are loc în subconștient. Această „parte subacvatică a aisbergului” din mintea noastră este întotdeauna activă. Chiar și atunci când dormim, mintea subconștientă colectează și procesează informații.
Mai mult, modelul inconștient al lui Freud afirmă că nevoile, comportamentul și obiceiurile oamenilor sunt influențate de subconștient.
Potrivit cercetărilor psihanalistului Karl Jung, ceea ce se întâmplă în subconștientul nostru este foarte important. Oamenii ar trebui să fie conștienți de asta, în caz contrar, vor pierde controlul asupra vieții lor.
Cu toate acestea, oamenii înțelepți și cei care acordă o atenție deosebită autodezvoltării știu că subconștientul poate fi reprogramat cu afirmații și mantre.
Subconștientului poate fi reprogramat
Multă vreme călugării au folosit mantrele (rugăciunile) ca un instrument pentru dezvoltarea spirituală. Acestea au jucat un rol important și în meditație, care este considerată până în prezent un remediu puternic pentru a obține rezultate pozitive de schimbare a credințelor, emoțiilor și obiceiurilor.
Potrivit unor cercetători, mantra este o combinație de vibrații și sunete care au un efect pozitiv asupra minții și corpului, așa cum se vede în diagramele EEG.
Cercetătorii care studiază efectele sunetului asupra creierului uman observă unele modificări fizice ( ritmul cardiac, temperatura pielii și respirația) atunci când sunt cântate mantrele.
Uneori oamenii nu pot scăpa de anumite gânduri și acest lucru se datorează faptului că ele sunt create în subconștient. În acest caz, mantrele pot fi de ajutor.
Dandapani, un preot hindus subliniază efectul pozitiv ale acestor sunete repetitive. El explică că mantrele ne ajută să ne influențăm subconștientul.
Afirmația precum „Sunt o persoană fericită” sau „Sunt o persoană încrezătoare” sunt mai mult decât cuvinte pozitive. Aceasta este o practică a trezirii sentimentelor corecte și a vizualizării clare, bine definite.
Dandapani explică că sentimentele sunt energia vieții. Dacă subconștientul omului este plin de energie pozitivă, atunci va atrage aceleași evenimente în viața sa.
Meditația – este o modalitate de clarificare a gândurilor, de eliberare a sentimentelor, mantra îmbunătățește vizualizarea. Astfel, putem reprograma și controla subconștientul, după care apar schimbări pozitive.
Sursa: relatii