Oţetul de mere este un remediu natural grozav pentru gestionarea multor probleme de sănătate. Totuşi, în ciuda proprietăţilor sale terapeutice, oţetul de mere nu trebuie combinat niciodată cu anumite medicamente şi nu trebuie folosit pe fondul unor sensibilităţi sau dezechilibre fiziologice. În caz contrar, pot apărea efecte adverse, printre care şi unele grave!
NU folosi oţet de mere dacă urmezi tratament cu unul dintre următoarele substanţe medicamentoase:
Digoxin sau Lanoxin
Digoxinul, sau Lanoxinul, este un medicament folosit deseori în tratamentul bolilor cardiace. Combinarea acestui medicament cu oţet de mere poate împiedica absorbţia potasiului în organism, amplificând astfel efectele adverse precum tulburările de dispoziţie, vărsăturile, problemele de vedere, ameţeala şi diareea.
Diureticele precum – Diuril, Lasix, Microzidea şi Thalitone
Diureticele se prescriu, de regulă, în tratamentul problemelor de retenţie a apei, şi stimulează eliminarea din organism a surplusului de lichide. Aceste medicamente interferează şi ele cu nivelurile normale ale potasiului, o sare minerală care contribuie, printre altele, la menţinerea echilibrului fluidelor corporale. Oţetul de mere amplifică efectul diureticelor, favorizând astfel deshidratarea.
Insulină
Insulina este prescrisă mai ales diabeticilor, având rolul de a echilibra glicemia. Chiar dacă s-a dovedit că oţetul de mere contribuie şi el la reglarea glicemiei, această substanţă NU trebuie niciodată amestecată cu insulina. Efectele adverse sunt amplificarea efectului antihiperglicemic şi scăderea drastică a nivelurilor potasiului!
Alte categorii de persoane care nu trebuie să folosească intern oţet de mere
Femeile însărcinate şi mamele care alăptează
Din cauza lipsei clare de dovezi medicale care să ateste că folosirea oţetului de mere este sigură pentru mamă şi copil în timpul sarcinii şi în perioada alăptării la sân, mamele şi viitoarele mame sunt sfătuite să nu folosească oţet de mere.
Femeile trecute de vârsta menopauzei
Femeile trecute de vârsta menopauzei sunt mult mai predispuse la boli degenerative ale oaselor, iar oţetul de mere duce la scăderea nivelului de potasiu din organism, ceea ce poate favoriza instalarea osteoporozei.
Diabeticii
Aşa cum am atenţionat şi mai sus, diabeticii şi prediabeticii trebuie să evite consumul de oţet de mere pentru faptul că acesta amplifică efectul antihiperglicemic al insulinei.
Alte efecte adverse ale oţetului de mere:
Leziuni tisulare
Pentru faptul că oţetul de mere conţine acid citric, excesele de această substanţă pot favoriza apariţia eroziunilor esofagului, smalţului dentar şi mucoasei stomacale.
Hipokaliemie
Excesele de oţet de mere pot provoca hipokaliemie, adică scăderea anormală a nivelurilor de potasiu din sânge.
Printre simptomele acestei afecţiuni se numără în primul rând slăbiciunea, greaţa, crampele, problemele de urinaţie, hipotensiunea arterială şi aritmiile.
Probleme gastrointestinale
Efectele adverse ale consumării de oţet de mere pe perioade îndelungate pot include diaree, indigestie şi arsuri stomacale. Pentru preîntâmpinarea acestor simptome, experţii recomandă folosirea oţetului de mere nerafinat şi cu un pH cuprins între valorile 5 şi 7.