Un articol de Ileana Mladinoiu
“Nu există femei urâte, există femei leneșe” (Helena Rubinstein)
Dacă pielea vi se pare deshidratată, consumați ouă. Conțin lecitină care împiedică deshidratarea stratului cornos, vitamina A care combate uscăciunea tenului, vitamina B, care activează circulația sanguină și deci revitalizează vasele capilare.
Dacă porii sunt dilatați, încercați o mască dintr-un gălbenuș de ou cu lapte crud și o linguriță de zeamă de lămâie.
Soarele primăverii accentuează petele și pistruile. Nu trebuie evitat, dar pielea poate fi protejată cu o cremă protectoare, fond de ten și pudră.
Dacă tenul este prea palid, recurgeți la masajul feței cu mișcări tonice, ciupituri.
Se spune că o femeie care și-ar ciupi fața timp de câteva minute seara și dimineața nu ar avea riduri. Această metodă de activare a circulației convine tuturor felurilor de piele.
Pentru a o practica, grupați degetele mâinilor, ținându-le vârfurile strânse unele de celălalte. Apucați pielea ca într-o menghină destul de profund pentru a prinde și mușchiul. Strângeți ușor fără să trageți, parcurgând toată lungimea mușchilor faciali!
Silueta dumneavoastră lasă de dorit, profitați de aer, de soare, mergeți pe jos, faceți gimnastică.