"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

PUBLICITATE

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Desi este delicioasa, inghetata pe care o gasim in comert contine foarte mult zahar si grasimi atat de periculoase pentru organism. Ceea ce este si mai rau, esta ca odata ce ai inceput sa mananci inghetata, nu te mai poti opri pana cand nu o termini!

Aici intervine marea problema – consumul in exces de inghetata cumparata din comert poate conduce la aparitia multor probleme de sanatate cauzate de ingredientele chimice pe care le contine.

PUBLICITATE

In cazul in care doresti sa mananci o inghetata sanatoasa, alcatuita din ingrediente naturale, care va revitaliza si vindeca intregul corp, acest articol este pentru tine.

Cum sa-ti faci singur inghetata vindecatoare!

inghetata preparata in casa este nu numai delicioasa, ci si foarte sanatoasa

PUBLICITATE

Ingrediente pentru o portie:

1 cana de lapte de cocos (200 de ml)( il gasesti pe rafturile magazinelor cu produse naturale)

4 linguri de amidon de porumb

PUBLICITATE

1 ceasca de cirese fara samburi ( poti folosi caise, piersici, visine…etc – eu mi-am ales cirese, intrucat sunt preferatele mele)



Mod de preparare:

– in prima faza trebuie sa injumatatiti cantitatea de lapte de cocos

– astfel, amestecati 100 de ml de Iapte cu amidonul pana cand veti obtine un amestec omogen.

PUBLICITATE

– puneti cealalata jumatate de lapte intr-un ibric si asezati-l pe aragaz, la foc mic.

– cand acesta incepe sa fiarba , adaugati amestecul pe care l-ati facut inainte, peste laptele care fierbe.

– amestecati bine si lasati-l sa ajunga din nou la punctul de fierbere

PUBLICITATE

– nu uitati ca trebuie sa amestecati incontinuu pana cand acesta se va ingrosa

– cand s-a ingrosat, luati ibricul sau cratita de pe foc si transferati continutul intr-un castron

– dupa ce s-a racit putin, adaugati ciresele maruntite in prealabil, amestecati bine si introduceti inghetata la congelator

PUBLICITATE

– lasati-o in congelator pana cand va ingheta

In proximativ 50-60 de minute se poate servi – va fi un deliciu!

Beneficii:

PUBLICITATE

Principalele beneficii de sanatate ale acestei inghetate provin, desigur, de la laptele din nuca de cocos, astfel:

– iti va intari sistemul imunitar, iti va vindeca infectiile, iti va distruge bacteriile ce se regasesc in organism, iar in

…Continuare pe pagina urmatoare

PUBLICITATE
1 2

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

[wce_code id=2]