o actiune calmanta asupra stomacului si, impreuna cu ajutorul mierii, reconstruieste nivelurile de zahar din sange, iar laptele va calma si re-hidrata organismul dumneavoastra.
ULCERELE: Bananele sunt tot mai mult utilizate ca alimente dietetice impotriva mai multor afectiuni intestinale datorita texturii sale moi si fine. De asemenea, ajuta la neutralizarea niveluri ridicate de aciditate si reduce orice iritare prin acoperirea mucoasei stomacului.
ARSURILE LA STOMAC: Bananele au fost gasite pentru a avea un efect antiacid natural in organism. Data viitoare cand suferi o criza de arsuri la stomac, incercati sa mancati o banana pentru a va linistii in cel mai natural mod posibil.
NERVII: Bananele sunt bogate in multe vitamine B esentiale, care sunt cunoscute pentru a ajuta la calmarea sistemului nervos. Studii ale Institutul Austriac de Psihologie au gasit ca presiunea la locul de munca poate duce la consumul in exces de alimente procesate cum ar fi ciocolata si chips-uri. Ei au studiat 5000 de pacienti din spital, iar cercetatorii au descoperit ca pacientii mai obezi au fost mult mai susceptibili de a lucra in stres la locul de munca. Raportul a concluzionat ca „pentru a evita panica ce induce pofte alimentare, avem nevoie sa ne controlam nivelul de zahar din sange prin gustari din alimente bogate in carbohidrati la fiecare doua ore, pentru a mentine un nivel de echilibru”. Asa ca intr-adevar ar trebui sa consumati banane la locul de munca.
ANEMIA: Bananele sunt bogate in fier, vital pentru stimularea productiei de hemoglobina in sange si este un instrument natural in tratamentul anemiei.
INTEPATURI DE TANTARI: Pielea de banane poate fi utilizata in locul cremei pentru muscaturile de insecte. Tot este sezonul tantarilor, atunci cand se intampla sa fiti muscati de tantari, luati o coaja de banana si frecati locul muscaturii cu partea interioara a cojii, acest lucru conducand la reducerea inflamarii si scarpinatului.
TEMPERATURA CORPULUI: Alte culturi folosesc adesea bananele ca pe un fruct de „racire”, afirmand ca bananele scad atat temperatura fizica cat si incarcatura emotionala a femeilor gravide. In Thailanda, de exemplu, femeile insarcinate mananca banane in mod regulat pentru a se asigura de faptul ca, copilul lor se naste cu o temperatura optima.
BOALA DIMINETII: Shake-ul de banane intre mese, zilnic, ajuta la mentinerea nivelului zaharului din sange si reduce semnificativ simptomele de boala a diminetii.
MEMORIA: Un studiu recent, in 2013, intr-o scoala in Twickenham,
…Continuare pe pagina urmatoare