Un articol de Cristian Iacov
Asadar, ca tot se apropie sezonul estival, putem sa facem o mica trecere in revista a beneficiilor pe care le are expunerea organismului la soare.
Meritele expunerii la soare pentru o sanatate optima au fost reiterate de ultimul si cel mai complet studiu care a realizat adevarata legatura dintre vitamina D si decesul precoce. In urma efectuarii unui studiu, ce s-a derulat pe o perioada de 20 de ani, cercetatorii suedezi au constatat ca evitarea expunerii la soare sau protejarea repetata la fiecare expunere la soare, cu o crema protectoare, poate dubla riscul de deces prematur.
Acest studiu a fost realizat pe aproximativ 30.000 de femei, pe parcursul a doua decenii, urmarindu-le comportamentul lor fata de expunerea la soare, totul realizandu-se pentru a face conexiuni intre acest fapt si decesul prematur cauzat de cancer. In acest timp, femeile au completat, la un interval de timp regulat, chestionare cu privire la timpul petrecut la plaja, orele petrecute la saloanele de bronzat, totul fara a folosi protectie solara.
La sfarsitul perioadei in care s-a realizat studiul, un total de 2545 de femei au murit, iar multe dintre aceste femei au recunoscut anterior in chestionare, ca s-au expus foarte putin la razele soarelui. Pe de alta parte, femeile care au petrecut mult timp la plaja, sub razele soarelui, au permis pielii lor sa absoarba vitamina D prin intermediul razelor ultraviolete, aceste femei avand o rata a decesului timpuriu mult mai mica. In general, femeile care nu s-au expus la soare au avut un grad de risc dublu fata de cele care s-au expus la razele solare.
“Rezultatele acestui studiu ne-au aratat in mod clar faptul ca mortalitatea a fost de doua ori mai mare la femeile care nu s-au expus la razele solare, fata de cele care au petrecut mai mult timp la plaja” a explicat dr. Pelle Lindqvist , autorul principal al respectivului studiu. Asadar, in tarile cu intensitate solara scazuta, rata de mortalitate timpurie este mai mare fata de tarile cu o clima tropicala.
Melanoamele pielii sunt foarte putin cauzate de expunerea la soare, releva studiul!
Cu toate ca expunerea in exces la razele
…Continuare pe pagina urmatoare