Îți este greu să te trezești dimineața? Descoperirile științifice te vor determina să o faci! Trezitul dimineata - Dacă ești genul mai leneș și îți vine destul de greu să te trezești dimineața, citește articolul acesta și îți garantez... Maya Oprescu 30 mai 2018
Care este cea mai bună perioadă de dormit și de trezit? Orgnismul uman are prorpiul ritm. Ideal este să dormiți între orele 22:00 și 6:00 Fixează-ți un orara al somnului. Trezește-te devreme... Maya Oprescu 23 dec. 2017