Toţi cunoaştem beneficiile pe care le au alimentele verzi asupra organismului, dar puţini ştiu că alimentele negre sunt poate chiar mai sănătoase decât cele verzi!
Alimentele negre îşi iau pigmentul din aceeaşi substanţă de la care îl iau şi alimentele roşii sau mov – antocianina, unul dintre cei mai pu...