Când mergeți la culcare să aveți rugăciunea asta scurtă pe buze și să adormiți cu ea! Începeți așa și orice gând negru imediat va dispărea!
Este bine, foarte bine, să învățați pe de rost câțiva psalmi și să-i recitați în timpul lucrului sau între îndeletniciri, să faceți aceasta ...