La fel ca şi corpul, mintea are nevoie de odihnă! Fie că aveţi la dispoziţie zece minute sau o oră întreagă, vă oferim exerciţiul potrivit!
Exercițiu pentru minte - Ni se pare greu să oprim, fie şi pentru câteva minute, ritmul în care trăim, gândurile obsesive ni se rotesc în min...