Iată o rețetă care tratează tusea și elimină flegma din plămâni. Poate fi folosită și la adulți, și la copii.
Ingrediente necesare:
500 g morcovi
3-4 linguri miere
Mod de preparare:
Tăiații morcovii în rondele, turnați un pic de apă peste și puneți totul la fiert. Când s-au înmuiat, scoateți rondele din apă ( nu aruncați apa!) și pasați.
Când apa se mai răcește, dizolvați în ea mierea și turnați amestecul peste piureul de morcovi.
Transferați preparatul într-un borcan și păstrați-l la frigider.
Se recomandă 3-4 linguri pe parcursul unei zile.
Rezultate vizibile în 1-2 zile.
Morcovul este o legumă bogată în betacaroten. Betacarotenul este un compus vital pentru sănătatea ochilor. Este o legumă nutritivă care conține și vitaminele K și B, fosfor, mangan, potasiu, calciu, fier și magneziu.
Are un efect benefic asupra tranzitului intestinal și stimulează și sistemul imunitar.
De asemenea, morcovii ajută și în caz de astm, tuse, răceli, bronșită și alte probleme respiratorii.
Este important să reții că acest remediu nu este un substitut pentru sfatul medicului, în special dacă tusea persistă sau este însoțită de alte simptome severe. Dacă tusea nu se ameliorează sau devine mai gravă, este recomandat să consulți un medic pentru evaluare și tratament adecvat.