Problema pielii nesanatoase deseori enerveaza femeile, barbatii si copiii. Uscaciune, umflaturi, acnee, pete de varsta – aceste semne pot fi enumerate la nesfarsit. Ani de cercetare au dovedit ca nutritia adecvata pentru frumusete si sanatate nu este suficienta. De asemenea, este important sa folositi corect vitaminele pentru piele .
Inainte de a cumpara complexe de vitamine pentru fata, ar trebui sa va decideti asupra tipului de piele si sa va ocupati de principalele sale probleme. Michelle Wong, om de stiinta si blogger, ofera cateva dintre aceste modalitati simple. Avand in vedere metoda propusa, puteti alege produsele faciale potrivite, a caror utilizare imbunatateste culoarea si va ajuta sa faceti fata altor sarcini.
Este important de mentionat ca vitaminele pentru piele nu au un efect universal. Cele pentru femei difera de complexele de vitamine pentru barbati. Si aceasta nu este singura optiune din care sa alegi. Vitaminele pentru fata vor da un efect pozitiv numai daca sunt selectate luand in considerare caracteristicile individuale si recomandarile specialistilor.
Vitamine pentru piele, par, unghii
Vitamina A.
Combate bine semnele imbatranirii. Imbunatateste tenul, starea parului si a unghiilor. Complexele de vitamine pentru par cu vitamina A protejeaza parul de efectele nocive ale radiatiilor ultraviolete. Pentru ochi este recomandata utilizarea complexelor cu retinol (denumirea stiintifica a vitaminei A).
Vitamina C.
Acidul ascorbic este una dintre cele mai bune vitamine pentru combaterea radicalilor liberi. Consumul de vitamina C stimuleaza productia de colagen, care imbunatateste starea pielii, parului si unghiilor. Produsele cu vitamina C sunt potrivite pentru parul lipsit de vitalitate. Ele declanseaza procese energetice in organism, care se reflecta in imbunatatirea generala a parului si intarirea unghiilor.
Vitamina B1.
Produsele de par cu teanina amelioreaza fragilitatea, intunecarea si alte fenomene problematice. Luarea complexelor de vitamine cu vitamina B1 ajuta la normalizarea functionarii sistemului nervos. Ca urmare, tenul se imbunatateste (edemul dispare, petele de varsta se lumineaza), starea parului si a unghiilor se normalizeaza. Aportul regulat de vitamine pentru piele cu teanina are un efect pozitiv asupra starii generale a organismului.
Vitamina E.
Produsele cu vitamina E sunt bune pentru fata, par si unghii. Au efect de vindecare, previn deshidratarea. Vitamina E este la fel de buna atat pentru femei, cat si pentru barbati. Pentru reprezentantii jumatatii mai puternice, administrarea de tocoferol (denumirea stiintifica a vitaminei E) contribuie la imbunatatirea spermatogenezei.
Vitamina D.
Produsele de par cu vitamina D sunt un adevarat depozit pentru rezolvarea multor probleme. Cand este luat, exista un efect pozitiv asupra fetei. Pentru frumusete si sanatate, ar trebui sa va ganditi la aportul regulat de preparate biologice. Vitaminele pentru piele sunt disponibile intr-un format convenabil, care va ajuta sa gasiti solutia perfecta.
Sursa: andreilaslau