"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Vă propunem o rețetă dietetică de dovlecei la cuptor care vă va ajuta să vă mențineți corpul sănătos și silueta frumoasă!

100 g conțin 30,33 kcal; proteine/lipide/glucide – 1,39 / 0,75 / 4,42.

Ingrediente:

• 1-2 dovlecei medii
• 2-3 roșii
• 50 g cașcaval 17% grăsimi
• sare, piper după gust.
Cum se prepară?

1. Dovleceii tăiați-i rondele cu grosimea de 1,5-2 cm.
2. Sărați-i, piperați-i și dați-i la cuptor pentru 7 minute, la temperatura de 180 grade Celsius.
3. Apoi peste fiecare felie de dovlecel puneți câte o felie de roșie și dați tava la cuptor pentru 5 minute.
4. Presărați dovleceii cu cașcaval dat prin răzătoare.
5. Coaceți până cașcavalul se topește.

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!

Sursa: reteteremedii

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.