Toate partile acestei plante sunt comestibile si utile in medicina naturiste: radacina, tulpinile, frunzele, florile si semintele.
Terapeuta austriaca Maria Treben spune intr-una din cartile ei ca de cand a descoperit puterea tamaduitoare a urzicilor, a inceput sa o consume zilnic.
„De cand am aflat ce efect curativ au urzicile, mi-am creat un obicei din a face o cura de patru saptamani cu ceai de urzici”.
Urzicile apar de doua ori pe an – primavara si toamna (dupa otava). Se pot bea cate 2-3 cani pe zi: una dimineata, cu 30 de minute inainte de micul-dejun, si 1-2 cani pe parcursul zilei.
Terapeuta spune ca daca ceaiul se bea cu inghitituri mici, efectul curativ este mai mare.
„Dupa o astfel de cura cu urzici ma simt extraordinar de bine, si am de fiecare data senzatia ca pot realiza de trei ori mai multe lucruri ca pana atunci.
Ma simt plina de mobilitate si tinerete”.
Dincolo de efectul tonic si energizant pe care-l dau urzicile, acestea ajuta la prevenirea multor boli:
„Familia mea si cu mine n-avem nevoie ani de zile de medicamente”.
Cura cu urzici trebuie sa dureze mai multe saptamani daca exista boli grave, precum:
• afectiuni ale ficatului, bilei si splinei
• tumori la splina
• secretii abundente ale aparatului respirator sau ale stomacului
• crampe stomacale
• ulcere gastro-intestinale
• boli de piept
• boli ale sangelui
• leucemie
In scop preventiv, se va bea doar 1 cana de ceai pe zi, pe tot parcursul anului.
Ajuta la prevenirea racelilor, virozelor si a infectiilor bacteriene si inlatura alergiile (inclusiv rinita alergica).
Curata sangele si implicit pielea. Ajuta la eliminarea eczemelor si a durerilor de cap.
Totodata, urzica previne sau amelioreaza durerile articulare si reumatice.
Ceaiul de urzica mareste nivelul hemoglobinei datorita continutului mare de fier si inlatura oboseala, lipsa de putere si epuizarea.
Maria Treben spune ca urzica trebuie doar oparita, 30 de secunde, si nicidecum fiarta.
Astfel se pastreaza substantele active din planta.
Unele persoane nu pot bea ceai de urzici deoarece nu le place gustul.
Aceasta problema poate fi remediata prin adaugarea in ceai a unor plante aromatice, precum menta.
De asemenea, pentru imbunatatirea gustului, se poate adauga musetel, zeama de lamaie si miere/melasa (bogata in fier si minerale).