"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

three × one =

15 − five =

La baza existenței umane se află nevoia de intimitate și nevoia de a fi iubit de cineva. Relația ar trebui să satisfacă aceste dorințe de intimitate și de iubire ale partenerilor.

loading...

Avem, în general, tendința de a ne exprima în propriul limbaj primar al iubirii și suntem contrariați când partenerul nu înțelege ceea ce-i comunicăm.

De ce se întâmplă asta?

Noi ne exprimăm iubirea, dar celălalt nu o receptează, asta tocmai pentru că folosim un limbaj străin lui.

Una dintre cărțile pe care o recomand cu căldură persoanelor aflate într-o relație este „ Cele cinci limbaje ale iubirii”, de Gary Chapman.

Așa cum limba are mai multe dialecte, cele cinci limbaje ale iubirii prezintă mai multe dialecte sau variante.

Pentru a ne comunica dragostea pe înțelesul celuilalt, trebuie să învățăm limbajul primar prin care acesta receptează iubirea.

Primul limbaj al iubirii: Declarațiile, cuvintele de apreciere, încurajările, complimentele

Cel mai indicat ar fi să facem declarații simple, directe: „ Ce bine îți vine costumul ăsta!”, „Îți mulțumesc mult că ai spălat vasele!”

Complimentele reprezintă doar una dintre căile prin care îi putem face declarații partenerului.

Un dialect al acestui limbaj îl reprezintă încurajările.

Ca să putem încuraja partenerul de viață, trebuie să empatizăm, să vedem lucrurile din perspectiva lui și să ne dăm seama ce contează cu adevărat pentru el.

Iubirea înseamnă bunătate. Dacă dorim să ne exprimăm iubirea verbal, trebuie să rostim vorbele pe un ton frumos.

Felul în care ne exprimăm dorințele este extrem de important.

Dacă le rostim ca pe niște porunci, este imposibil să creăm o apropiere în cuplu.

Rugând partenerul să facă un lucru, îi recunoaștem, de fapt, valoarea și talentul.

Al doilea limbaj al iubirii: atenția acordată, timpul petrecut în doi, activități comune

Aspectul central, în ceea ce privește timpul petrecut în doi este ca partenerii să stea efectiv împreună.

Simpla prezență fizică este insuficientă. Când stăm împreună cu partenerul nimic nu trebuie să ne distragă atenția.

Acest limbaj fundamental are un dialect: activitățile comune, respectiv a face împreună lucruri care fac plăcere ambilor parteneri.

Nu contează ce facem, ci motivul pentru care facem acel lucru.

Unul dintre rezultatele secundare ale activităților în comun este că furnizează amintiri.
Al treilea limbaj al iubirii: Cadourile

Uneori, ne amintim de cineva și-i oferim un dar. Darul în sine este un simbol al gândului acelui om.

Nu contează dacă am dat sau nu bani pe el. Ceea ce contează e că ne-am gândit la persoana respectivă și că am concretizat gândul oferin un dar, în chip de exprimare a iubirii.

Dacă partenerei sau partenerului tău îi place să primească lucruri, trebuie să învățăm să-i facem cadouri.

Acesta este limbajul cei mai ușor de învățat.

Al patrulea limbaj al iubirii: Serviciile

Gătitul, așezatul mesei, spălatul vaselor, datul cu aspiratorul, ștersul prafului, dusul gunoiului, schimbatul scutecelor copilului, zugrăvitul dormitorului, ordonarea cărților în bibliotecă, repararea mașinii, spălarea sau aspirarea interiorului mașinii, punerea în ordine a lucrurilo, tunsul ierbii, îngrijirea grădinii, plimbatul câinilor, schimbarea nisipului pisicii sau a apei din acvariul cu pești, toate acestea sunt servicii.

Ele presupun grijă, spirit organizatoric, timp, efort și energie. Executate cu optimism, devin o expresie reală a iubirii.

Al cincilea limbaj al iubirii: atingerile, mângâierile, contactul fizic

Atingerile reprezintă o modalitate de exprimare a iubirii. Ținutul de mână, săruturile, îmbrățișările reprezintă, toate, modalități prin care îi putem comunica partenerului sentimentele noastre de iubire.

Pentru anumiți oameni, atingerile constituie principalul limbaj al iubirii. Dacă nu au parte de acest lucru, nu se simt iubiți.

În schimb, dacă sunt alintați, rezervorul lor afectiv este plin și se simt în siguranță, știu că sunt iubiți de celălalt.

Ca să ne asigurăm că rezervorul afectiv al partenerului rămâne plin, este esențial să descoperim limbajul lui primar de iubire.

Dar, mai întâi de toate, trebuie să-l aflăm pe al nostru.

Cele trei căi prin care putem să descoperim propriul limbaj al iubirii:

• Dintre toate lucrurile pe care le face sau nu le face partenerul, care ne doare cel mai tare? Opusul lucrului care ne face să suferim oglindește, probabil, limbajul propriu de iubire.

• Ce l-am rugat cel mai des pe partener? Rugămintea respectivă poate să reprezinte exact lucrul care ne-ar face să ne simțim iubiți.

• Cum ne exprimăm, de obicei, dragostea față de partener? Modalitatea respectivă poate fi un indiciu cu privire la limbajul propriu de iubire.

Un articol de Mihaela Iliescu

loading...

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.