"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

4 × one =

seven − four =

Kilograme în funcție de înălțime – Atunci cand vorbim de o greutate sanatoasa sau perfecta, trebuie sa vorbim in termeni exacti. Expresia „greutate ideala” trezeste multe contradictii.

Cineva se gandeste la proportiile 90-60-90. Cineva din contra la o doamna mai plinuta. Iar cineva urmareste foarte des datele cantarului care ne aduc aminte de cardiograma. Este mai greu sa va orientati. Se pare ca blugii preferati intra bine si nici nu este deloc grasime deasupra.

Kilograme în funcție de înălțime – Iată câte kilograme trebuie să ai în funcție de înălțime. Tu te încadrezi?

Unde este perfectiunea?

Fiecare persoana are potentialul sau dat de la natura si o anumita cantitate de celule de grasime. Riscul de crestere a greutatii este mai mare la oamenii care au mai multe celule de grasime. Trebuie sa retineti faptul ca consumul in exces a grasimilor in mod regulat duce la dublarea celulelor, ceea ce va va face si mai gras.

Din pacate nimeni dintre noi nu are capacitatea sa se divida in doua.

Greutatea sanatoasa este un punct la care organismul se simte foarte bine. Daca veti trece de acest punct, atunci apar probleme de sanatate: dureri de inima, articulatii, dezechilibru hormonal, aparitia diabetului de tip II. O cercetare recenta ne-a demonstrat ca femeile cantaresc cu aproximativ 6 kg mai mult decat cu 22 de ani in urma. Indicii greutatii ideale, de asemenea, s-au schimbat. Aceasta cifra este cu 5 kg mai mult.

La moment societatea este impartita in mai multe pareri referitor la greutatea ideala. Oamenii nu atat de convinsi, incat mass media incearca sa ii numeasca „standarde suple”, iar deseori ingrasarea este considerata drept exagerare. Oamenii se impart in doua categorii: Cei care incearca ating scopuri ireale si cei care se simt foarte bine cu greutatea lor care influenteaza negativ asupra sanatatii.

Acest tabel a fost elaborat de medici. El include date reale, iar nu pe cele care sunt acceptate de societate. Utilizati acest tabel pentru a stabili exact greutatea dvs. si influenta acesteia asupra sanatatii, scrie virale.ro.

Primul pas este sa constientizati ca sunteti frumoasa si dorita. Nu permiteti fericirii sa depinda de aspectul fizic al dvs. Pretuiti sanatatea si mobilitatea dvs. Fiti sanatosi!

loading...

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.