"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

11 + 5 =

four − 1 =

Prea des ni se arată, dar nu vedem …

loading...

Fără răni nu există fericire, așa cum nu există zi fără noapte și, deși sună a clișeu, trebuie să înțelegi că nu toate rănile sunt la fel.

Unele, în loc să încalce integritatea pielii umane, deschid ochii persoanelor aflate la ananghie.

Apoi, când privesc în jur, înțeleg că viața nu le-a lăsat altă opțiune decât să încerce să restabilească fericirea și demnitatea, căzute umile în bucățele mici.

otul se întâmplă pentru a redobândi stima de sine, astfel încât, cu capul sus, să putem privi în siguranță spre viitor.

În același timp, nu privi înapoi, la greșelile trecute, nu le permite să determine ziua de azi.

O astfel de conștientizare profu-ndă nu apare întotdeauna imediat după ce durerea este depășită. Destul de des, ochii noștri se deschid într-un mod mai „pașnic”: treptat, tot ce se întâmplă se adaugă imaginii, astfel încât să putem înțelege ceva mai măreț.

Intuitia incepe sa sugereze ca totul a mers prost, de la bun inceput, desi ai respins toate suspiciunile si ai incercat sa le „ignori”.

Cea mai mare problemă este că ni se arată, dar nu vedem.
Trăim grijile zilnice, rezolvăm probleme, ne bucurăm de mici succese … Dar în spatele rutinei cotidianului gri, ceva încă ne îngrijorează, ceva ne provoacă nemulțumiri vagi.

Este, de asemenea, un scenariu foarte popular – când o persoană își permite să fie atrasă de acest tip de relații, când oferă tot ce are și, în schimb, nu obține nimic, dimpotrivă, doar își umple paharul de suferință.

A deschide ochii larg și a vedea realitatea nu este doar o trezire a conștiinței noastre. Este, de asemenea, un act de responsabilitate personală. Adică, o persoană înțelege că ea, și numai ea, este acum responsabilă pentru viața sa. Nu partenerul sau șeful de la serviciu, nu circumstanțe și situațiile, ci doar ea.
Oglindă în viață

Aristotel a mai spus, printre altele, că toate sentimentele noastre reflectă pur și simplu imaginea lumii exterioare, în ansamblu. Prin urmare, pentru a cunoaște adevărul – doar „privirea” nu este suficientă. Ar trebui să fii gata să vezi. Pentru că numai în acest caz mintea intră într-adevăr în contact cu tot ceea ce ne înconjoară. Cu tot ce se deschide unui observator atent.

A atinge o astfel de stare nu este ușor. Necesită atenție maximă, intuiție, gândire critică. Și cel mai important – curaj incredibil.

Curajul de a înfrunta adevărul, de a vedea situațiile și circumstanțele așa cum sunt și nu așa cum ne-am dori să le vedem.

Nu este un secret faptul că mulți dintre noi preferăm să trecem prin viață cu ochii închiși. Deci, la prima vedere, este mai ușor și mai confortabil. Și, apoi, începem să căutăm cauza anxietății, a oboselii și a apatiei constante, a dispoziției proaste și a depresiei.

La urma urmei, toate acestea ne îndepărtează vitalitatea. Ce pot să spun, ne fură viața în sine.

Încercăm să evadăm din adevăr în multe feluri. De exemplu, spunând: „Partenerul meu mă iubește foarte mult. Da, poate că mă insultă sau mă umilește uneori. Dar acest lucru nu este înfricoșător, căci mă iubește!” Apoi vedem relația în sine și lucrurile nu mai sunt chiar atât de împăciuitoare.

Oamenii refuză foarte des să privească lucrurile în mod realist, venind cu o grămadă de motive și scuze. Cele mai frecvente motive sunt frica de a se vedea pe sine, așa cum sunt cu adevărat, teama de a întâlni adevărul, de a fi singuri cu ei înșiși. Foarte des, acest lucru se întâmplă și pentru că oamenii pur și simplu nu știu să reacționeze în anumite situații.

Această rezistență psihologică este un adevărat obstacol în mintea noastră. Un soi de gard pentru noi înșine, pe care l-am construit astfel încât nimic să nu interfereze cu iluzia noastră despre fericire.

Învață să deschizi ochii

Cel mai simplu și mai eficient mod de a învăța cum să deschizi ochii este să-ți lași mintea să se relaxeze.

Poate că sună ciudat, pentru că vom „vedea” și nu ne vom mai putea odihni privirea, apoi. Dar noi doar renunțăm la pauza orbirii.

Deci, poți face următoarele:

• Găsește un loc pașnic în care să te poți retrage cu adevărat, o perioadă.

• Fii pregătit ,pentru că atunci când încerci să „ îți calmezi mintea”, vei începe imediat să atragi tot felul de gânduri inutile și intruzive. De exemplu, ce ai făcut sau ai spus greșit și așa mai departe …

• Ori de câte ori aceste gânduri te năpădesc, imaginează-ți o piatră aruncată într-un iaz. Treptat, ea cade în apă, apoi dispare.

• De îndată ce înveți să prinzi și să arunci aceste gânduri inutile și obsesive, toate temerile puse în mintea subconștientă vor ieși la suprafață. Îți vei aminti chiar și detaliile care nu ți-au mai fost amintite de ani de zile – zâmbetul fals al cuiva, privirea disprețuitoare …

• Și acum este timpul să reflectăm asupra acestor sentimente (frică, anxietate, resentimente etc.) și să ne întrebăm de ce ne fac să ne simțim atât de rău. În această etapă, este foarte important să eviți scuzele și concluziile premature, estimările. De exemplu: „Da, partenerul a vorbit nepoliticos cu mine, dar eu l-am provocat”. Trebuie să privim lucrurile și să le vedem așa cum sunt, oricât de dureroase ar părea.

Pentru ca acest exercițiu să fie benefic și să ne permită să deschidem în sfârșit ochii, ar trebui să exersăm zilnic.

Adevărul se va deschide cu timpul. Răbdare și iar răbdare.

Într-o zi, vălul va cădea de pe privirea ta și vei simți o ușurare enormă. În cele din urmă, vei ieși din capcana în care tu însuți te-ai condus! Deschide-ți inima și sufletul spre bucurie și fericire!

După aceea, nu vei mai fi la fel. Pentru că înveți nu doar să privești, ci să vezi. Vei avea nevoie doar de un singur truc – să privești înainte, fără să arunci vreo privire înapoi.

Înainte și numai înainte! Privirea în jur este interzisă!

Alexandra Pîrvan

loading...
loading...

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.