In religia hindusa exista o credinta veche de milenii care spune ca fiecare fiinta de pe pamant este inconjurata de un nimb de lumina si energie.
Aura corpului este cea care ne ocroteste de influentele negative si ne protejeaza. Cand aura este dezechilibrata, organismul are de suferit. Iata ce semnificatie are pentru sanatatea ta si cum o poti purifica.
Aura corpului este un fel de scut de protectie pentru sanatatea ta. Orice dezechilibru aparut in aura energetica anunta o boala a corpului fizic. Necazurile, durerea si emotiile negative afecteaza aura si se rasfrang apoi asupra starii tale.
Ea nu poate fi perceputa cu ochiul liber si nimeni nu poate demonstra ca exista cu adevarat. Cu toate acestea, un sambure de adevar tot exista, iar vechile practici medicinale din India sau China au dus la vindecari miraculoase restabilind echilibrul aurei.
Calugarii budisti, vechii samani si vracii timpurilor trecute considerau ca aura trebuie purificata din timp in timp tocmai pentru a mentine vitalitatea organismului.
O aura stralucitoare si puternica te protejeaza de multe influente negative si constituie un sprijin nu doar pentru sistemul imunitar al organismului, dar si pentru echilibrul mental si sufletesc.
Iata 3 tehnici de baza prin care poti purifica aura corpului. Chiar daca nu esti adepta acestei teorii, metodele de mai jos te vor ajuta din punct de vedere spiritual si te vei simti revigorata si optimista…
Meditatia ajuta mintea, sufletul si aura corpului
Incearca sa stabilesti doua sau trei zile pe saptamana, in care sa rupi 15 minute din timpul tau si sa inveti sa meditezi. Sa stai linistita, intr-o zona luminata a casei, in deplina armonie cu lucrurile din jurul tau si sa te concentrezi asupra gandurilor si sentimentelor calme si frumoase. Nu o sa simti nicio imbunatatire in primele saptamani.
Meditatia cere practica, rabdare si multa incredere. Nu este deloc un lucru complicat si fiecare om invata pe parcurs cum trebuie sa mediteze pentru a obtine beneficii de pe urma acestui lucru. Repeta cateva luni scurtele sedinte de meditatie si vei simti schimbarea pozitiva de care aveai nevoie!
Profita de soare si ploaie deopotriva
Fa plimbari lungi prin soare, oricat de rece ar fi afara. Daca este o dimineata insorita, incearca sa mergi pe jos cel putin 15 minute printr-un parc sau printr-o zona verde, sa iti cureti plamanii cu aer proaspat si sa iti limpezesti gandurile cu lumina soarelui, recomanda stiriactuale.net.
Orice iesire in natura, daca te bucuri de liniste si de frumusetea din jurul tau, contribuie la purificarea aurei.
Profita si de ploile calde de vara. Nu te refugia in incaperi intunecate, cand ploua. Mergi macar 5 minute prin ploaie, sa simti stropii calzi care spala campul energetic din jurul corpului tau si restabilesc energia si vitalitatea scazuta.
Adopta terapia prin sunete
Cauta cele mai linistitoare coloane sonore de pe internet, descarca albume cu sunete din natura, cu triluri de pasari si izvoare sau albume cu melodii deosebite interpretate la pian sau la vioara. Se stie ca muzica, fie ea compusa de om sau adunata din natura, reprezinta un mijloc important de vindecare.
Calugarii tibetani, spre exemplu, au obiceiul sa loveasca usor boluri din cristal pentru a obtine sunete speciale care purifica aura corpului si ajuta la echilibrarea interioara a intregului organism.