Of, pierderea în greutate – una dintre cele mai mari „mistere” ale timpului nostru. Nu este nici un secret faptul că obezitatea este în creștere, fapt ce conduce la apariția multor probleme de sănătate. Deci, care este soluția?
Trebuie să știm cu toții că un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și cu exercițiile fizice regulate, vă vor feri de la apariția obezității. Totodată, pe lângă cele enumerate, se mai pot folosi câteva trucuri ce pot accelera procesul de ardere a grăsimilor.
Printre aceste trucuri se regăsește și amestecul de mai jos!
Pentru a-l prepara ai nevoie de:
– un pahar de apă călduță
– zeama de la o jumătate de lămâie
– o jumătate de linguriță de praf de scorțișoară
– o linguriță de miere polifloră
– un sfert de linguriță de pudră de ghimbir
Mod de preparare
După ce ați încălzit puțin apa, trebuie doar să adăugați pe rând toate ingredientele și să amestecați bine până la omogenizare.
Preparatul se consumă imediat!
Pentru un efect maxim, este necesar să consumați acest amestec după fiecare masă. Procedând în acest mod, metabolismul este pus în mișcare iar arderile de grăsimi sunt accelerate.
Nu trebuie să vă așteptați la minuni după câteva zile, însă veți observa singuri cum acesta acționează.
Cura se urmează maxim 15 zile, după care se face pauză următoarele 15. Țineți această cură ori de câte ori simțiți nevoia să mai dați jos câteva kilograme în plus. Totodată nu uitați să faceți zilnic mișcare și să mâncați regulat și cât mai multe legume și fructe. Evitați carnea și veți vedea cum silueta se va subția!
Contraindicații – Amestecul este interzis femeilor gravide, diabeticilor, persoanelor care au probleme la stomac, hipertensivilor dar și celor care au probleme renale.
Vezi aici de ce este bine să bem apă călduță și nu apă rece, mai ales în anotimpul cald…