"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

PUBLICITATE

Pateu de avocado – Neapărat trebuie să încercaţi şi voi această reţetă simplă cu avocado! Cu siguranţă o să vă placă…

Hotarât lucru… Avocado face casa bună cu nuca şi usturoiul! Reţeta de mai jos este simplă şi foarte hrănitoare…

Pateu de avocado – Iată de ce aveţi nevoie:

• un avocado;

PUBLICITATE

• două linguri de zeamă de lămâie;

• o mână de nuci, hidratate în prealabil, timp de opt ore;

• doi căței de usturoi;

PUBLICITATE

• sare şi piper, după gust;

• opţional: verdeaţă tocată.

Pateu de avocado – Mod de preparare:

– Curățăm avocado de coajă, scoatem sâmburele și tăiem pulpa în bucăți.

PUBLICITATE

– Punem bucățile de avocado în blender sau în robotul de bucătărie, îmoreună cu cele două linguri de zeamă de lămâie, o mână de nuci și usturoiul.

– Pasam totul bine până când devine o paște omogenă, de consistența unui piure.

– Reglăm gustul cu sare, piper, verdaţă și servim ca aperitiv, cu bastonaşe din morcovi sau pâinică raw.

PUBLICITATE

VEZI AICI REŢETA DE PÂINE HARICĂ – UN MIRACOL PENTRU ORGANISM

Un articol de Mihaela Iliescu

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

[wce_code id=2]