Dr. homeopat Henry Puget ne sfătuiește cum să facem față valului de frig din această perioadă…
Ca să nu răcim în această perioadă cu temperaturi scăzute, vom căuta în dulapul din bucătărie cimbru și cimbrișor, plante cu efecte foarte puternice, potrivit medicului Henry Puget.
Ambele produse conțin substanțe antibacteriene concentrate în uleiurile volatile ale acestora.
Pentru a evita evaporarea lor, atunci când preparăm o infuzie, va trebui să acoperim vasul.
Modul de preparare a infuziei din cimbru/cimbrișor
Se folosesc 15 g de plante la jumătate de litru de apă.
Lăsăm la infuzat timp de 10 minute, înclinând capacul la sfârșit pentru a recupera într-un recipient moleculele active care s-au condensat. Îndulcim cu miere și bem cu înghițituri mici 4 cești pe zi.
Cocktailul care provoacă transpirația și accelerează eliminarea toxinelor.
“Medicina tradițională indiană a recurs la decocturi concentrate din ghimbir și piper negru în amestec cu zahăr din palmier”, opinează Puget.
Pentru o cană, se taie și se curăță 3 rondele de ghimbir proaspăt. Sunt arhicunoscute substanțele antivirale, antiinflamatorii și antioxidante ale ghimbirului.
Adăugăm 5 boabe de piper negru (are efecte stimulante), lăsăm la fiert într-o treime de apă 5 minute, apoi dăm vasul deoparte pentru alte 10 minute. Decoctul va căpăta culoare galbenă.
Se îndulcește cu miere. Mai putem adăuga zeamă de lămâie și o picătură de rom pentru cei mai curajoși.
După ce consumăm cocktailul ne acoperim cu o pătură pentru a grăbi procesul de transpirație.
Aveți încredere în puterea de acționare a produselor descrise mai sus! Răceala nu se va mai apropia de nimeni.
Un articol de Ileana Mlădinoiu