Sarea naturală trebuie să se găsească neapărat în farmacia casei, pentru conţinutul mare de minerale şi oligoelemente.
„Tot ce are viaţă provine din mare” afirma Hippocrate.
Foarte multe suferinţe pot fi ameliorate sau chiar vindecate prin proceduri cu sare.
De obicei, atunci când vorbim despre sare, ne referim la cea de bucătărie, dar există şi alte varietăţi, cele mai potrivite din puncte de vedere terapeutic fiind Fleur de Sel ( se formează la suprafaţa mării, de unde se culege manual şi conţine peste 320 oligoelemente şi minerale) şi sarea de Himalaya.
Iată ce beneficii are sarea:
Sângerări gingivale
Se recomandă „mestecarea” unei soluţii saline.
Se ia în gură puţină sare de mare şi o cantitate mică de apă, se plimbă printre dinţi până când cristalele de sare se dizolvă complet şi nu se mai simt. Ca efect pozitiv colateral, vă veţi albi dinţii.
Iritaţii cutanate şi arsuri
Se dizolvă o linguriţă de sare de mare într-un pahar cu apă.
Se înmoaie o bucată de pânză sau tifon în soluţia salină şi se tamponează uşor porţiunile afectate.
În funcţie de simptome, aplicaţiile se pot face de mai multe ori pe zi.
Dureri
Se fac împachetări cu sare.
Se umple un săculeţ cu sare mare încălzită în cuptor (la o temperatură de 75 de grade Celsius).
Se aplică sau de înfăşoară săculeţul pe zona dureroasă.
Această împachetare are un efect antiinflamator şi calmează durerile.
Lavaj nazal
Este, poate, cea mai bună metodă de curăţare.
CITEŞTE AICI DE CE ESTE BINE SĂ APRINZI O LAMPĂ CU SARE DE HIMALAYA ÎN CASĂ
Se pune o linguriţă de sare de mare la o jumătate litru de apă, apoi soluţia se trage pe nări.
Foarte practice sunt şi irigatoarele nazale, ce se pot procura din farmacii şi dispozitivele Jala Neti, ce se pot procura din magazinele de produse naturiste.
Dureri de gât
Se dizolvă o lingură cu sare de Himalaya într-un pahar cu apă.
Cu această soluţie salină se face gargară de mai multe ori pe zi.
Elimină microbii din zona faringelui şi elimină mirosul neplăcut al gurii.
Nu se înghite, se scuipă.
Şosete „sărate”
Se dizolvă cinci linguriţe de sare într-un litru de apă.
Se introduc în soluţie nişte şosete de bumbac, ce se storc apoi şi se pun în picioare.
Pe deasupra şosetelor ude se încalţă unele uscate.
Procedura durează minim o oră şi se poate face de două, trei ori pe zi.
În tot acest timp staţi întinşi în pat.
Stimulează microcirculaţia şi activează metabolismul.
Sunt de folos în special celor care suferă de gută sau persoanelor care au picioarele reci sau umflate.
Pielea
Contactul sării cu pielea este mereu benefic, pentru că se activează circulaţia şi pentru acţiunea antibacteriană.
Este indicat să folosiţi sare de mare sau sare de Himalaya.
În magazinele de produse naturiste se găsesc săruri de baie de la Marea Moartă, ce catifelează pielea şi îi conferă supleţe.
Aburii cu sare, ce provin dintr-o baie fierbinte în cadă, pătrund în căile respiratorii, acţionând ca o inhalaţie.
IATĂ ADEVĂRUL NESPUS DESPRE SAREA DE MASĂ
Un articol de Mihaela Iliescu