Dacă până acum câțiva ani, nimeni nu auzise de probiotice, în ultima perioadă au devenit din ce în ce mai populare. Interesant este faptul că acestea se găsesc într-o serie de produse 100% naturale.
Laptele bătut, excepțional pentru întreținerea intestinelor
Dintre toate produsele, iaurturile excelează în cantitatea de probiotice. Dacă nu este prelucrat termic, cu totul excepțional este laptele bătut datorită culturilor vii existente.
Cât privește varza murată, datorită probioticelor conținute este unul dintre cele mai bune remedii în combaterea alergiilor dar și pentru cei care suferă de lipsă de vitamine.
Brânza de vaci este la rândul său plină de probiotice de aceea este recomandată în întreținerea intestinelor.
Proprietăți curative de top are și spirulina al cărei rol este să influențeze în bine funcționarea sistemului imunitar.
Vezi aici de ce este bine să bei zeamă de varză!
Felicia Iederă