Îmi spunea terapeutul meu că dacă simțim durere atunci când nu suntem bolnavi sau răniți sufletește, vorbim de tulburări și simptome psihosomatice.
Chiar dacă sunt create de creier de la zero, aceste dureri nu sunt imaginare!
Nu prea conștientizam la acea vreme cum vine treaba asta, cum este posibil ca durerile mele de genunchi sau de coloană să aibă drept cauză o grijă sau o altfel de stare emoțională.
Apoi am înțeles că rolul organismului este de a alerta un individ că ceva este în neregulă și că îl face conștient de necesitatea schimbării unor lucruri din viața sa.
Am mai înțeles că este foarte important să dăm ascultare corpului nostru, pentru că emoțiile sunt capabile să genereze diverse simptome fizice.
Stresul, de exemplu, poate fi motivul tulburărilor stomacale, intestinale, cauza durerilor de dinți, de cap, a durerilor în gât, de mâini, de genunchi, cauza transpirațiilor, a senzației de urinare și chiar a urinărilor frecvente.
Durerea fizică indică traume nerezolvate la nivelul sistemului nervos!
Astfel:
Durerile de cap
Durerile de cap, cum ar fi migrenele, pot fi provocate de stresul cotidian. Faceți prea multă analiză a lucrurilor care nu au prioritate, vă este teamă de viitor, vă simțiți incapabili de a lua decizii clare, oportune.
De aceea, găsiți puțin timp pentru a vă relaxa și a reuși să mai scăpați de încordarea zilnică.
Durerile în gât
Dacă simțiți că vă doare în gât, este posibil să aveti probleme legate de a ierta pe cineva sau pe voi înșivă. Pentru a scăpa de ele, mai bine reflectați la aspectele care vă plac mult la cel de lângă voi.
Durerile de umeri
Ne arată că avem un bagaj emoțional greu de “transportat”, de unde și expresia “a duce greutățile lumii pe umerii sai.” Concentrați-vă pe o modalitate activă de a anticipa și rezolva problemele personale. Împărtășiți povara cu anturajul în care trăiți.
Durerile din partea dorsală
Semnifică faptul că nu vă bucurați de susținere emoțională. Poate că nu vă simțiți iubit/ă, ci respins/ă.
Celibatarilor li se recomandă să iasă din această situație și să-și întemeieze o familie în mijlocul căreia să găsească multă afecțiune.
Durerile din zona lombară
Arată că vă preocupați prea mult de bani, de situația financiară. Este timpul să cereți o mărire de salariu, dacă nu vă ajung banii, sau să cereți sfatul cuiva care se pricepe la economisirea bugetului.
Durerile de coate
Ne spun că refuzați orice schimbare în viață. Dacă aveți brațele rigide, probabil că și viața este rigidă. Faceți mici compromisuri și schimbați câte ceva din cotidian.
Durerile de mâini
Arată că nu sunteți deschiși către altcineva și că ar trebui să depuneți eforturi în acest sens. Luați în calcul să vă faceți prieteni noi, să dejunați cu un coleg sau să cunoașteți oameni noi.
Durerile de șolduri
Sunt semn că refuzați să avansați. Șoldurile dureroase pot indica faptul că refuzați să lăsați trecutul în urmă și că nu doriți să înaintați. Dacă o veți face, fiți prudenți când trebuie să luați cele mai bune decizii.
Durerile de genunchi
Sunt simbolul mândriei, al ego-ului. Indică refuzul de a accepta critici. Coborâți pe pământ și fiți mai sociabili.
Petreceți timp pentru a-i ajuta pe alții. Nu uitați că sunteți doar o ființă umană la fel ca multe altele.
Citește aici despre Metodele prin care organismul ne demonstrează zilnic faptul că se apără singur!
Un articol de Ileana Mlădinoiu