Succesul nu este final, eșecul nu este fatal: curajul de a continua este ceea ce contează.” Winston Churchill
Nu vreau să încep articolul prin a spune că este bine să mergi din eșec în eșec. De ce? Pentru că nu este un lucru bun, bine asta dacă nu cumva încerci să schimbi lumea, acolo se întâmplă de multe ori să eșuezi.
A, că tot veni vorba de asta, schimbându-te pe tine poți schimba lumea, știai?
Renunță să te mai conformezi cerințelor din societatea actuală. Da, respectă legea și tratează-i pe cei din jur cu iubire, este singura cale bună.
SĂ EȘUEZI CU ADEVĂRAT ÎNSEAMNĂ SĂ ÎȚI ÎNȘELI PROPRIILE AȘTEPTĂRI
De asta trebuie să îți pese cu adevărat, să nu îți înșeli propriile așteptări și să nu te înșeli pe tine. Înțelege o dată pentru totdeauna că eșecul poate apărea în mai multe situații, iar ele sunt diferite. Am auzit de multe ori spunându-se că religia, educația și posesiile materiale te fac fericit. Poate, nu contest, însă nu pe termen lung.
5 METODE PRIN CARE SĂ NU TE MAI CONSIDERI ÎNFRÂNT
CAUTĂ FERICIREA ÎN ÎNTERIORUL TĂU
Explicația este una simplă, oamenii cred că sunt fericiți atunci când au bunuri materiale, însă psihologii ne spun că suntem cei mai fericiți atunci când aceasta izvorăște din noi, din suflet.
RESPIRĂ
Pe bune?
Da, pe bune!
Nu am fost învățați să respirăm așa cum trebuie. Știai că respirația este un dar? Respirația din diafragmă poate schimba ritmul bătăilor inimii, modul în care gândești și îți poate înălța spiritul.
Iată cum respiri din diafragmă:
1. Stai confortabil și relaxează-te
2. Inspiră adânc
3. Pune o mână pe cutia toracică și cealaltă sub plămâni.
4. Încordează mușchii stomacali și expiră cu putere.
5. Practică această tehnică între 5 și 10 minute pe zi.
PERMITE-ȚI SĂ PIERZI
Da, pierderile pe plan personal reprezintă un mod prin care ni se schimbă sentimentele, iar acesta este uneori un lucru bun. Nu uita, nu ai să știi niciodată cum este fericirea, dacă nu experimentezi și tristețea.
Este dreptul tău să fii furios, trist sau să plângi. Fă-o și eliberează-te, astfel vei cunoaște un nou tu!
În momente de acest gen, este din nou important să respirăm așa cum trebuie. De ce? Pentru că astfel scăpăm de energia negativă și ne încărcăm doar cu energie pozitivă.
Exercițiu simplu, care te ajută să respiri corect
1. Inspiră timp de 3 secunde
2. Expiră 5-6 secunde
3. Repetă de 6 ori
Încearcă această tehnică ori de câte ori ești supărat sau nervos.
ÎNȚELEGE BENEFICIILE EȘECULUI
Îl mai cităm o dată pe Churchill:
“Succesul este abilitatea de a trece de la un eșec la altul fără a pierde din entuziasm.”
Da, sunt multe lucruri pentru care trebuie să fii recunoscător, atunci când eșuezi!
În primul rând, eșecul te ajută să evoluezi.
Citește și: 6 cuvinte și fraze negative care atrag eșecul
Eșecul te întărește.
Eșecul ne educă și ne învață cine suntem cu adevărat.
ȚINE-ȚI MINTEA OCUPATĂ!
Gata, să trecem la treabă!
Cum poți înlocui eșecul? Cu succes! Pentru a avea succes trebuie să muncești și să investești în tine. Nu uita, țelurile mărețe au nevoie de timp și dedicare!