Ghințură, Lumânărica-Pământului, Gentiana Lutea, Gentiana Asclepiadea etc. sau mai simplu, Gențiană – este o plantă cu excelente beneficii pentru sistemul digestiv şi nu numai.
Este o specie erbacee, perenă, pusă sub protecţia legii şi declarată monument al naturii, pentru pericolul actual de a dispărea din flora autohtonă.
Originară din Europa Centrală, Genţiana și-a lărgit aria de răspândire.
Preferă solurile calcaroase și pășunile alpine până aproape de altitudinea de 2200 de metri.
Creşte şi în flora spontană a României din zona de câmpie până la cea subalpină, la marginea pădurilor.
Genţiana este foarte apreciată în fitoterapie.
În scop terapeutic se folosesc rizomii şi rădăcinile, recoltate din luna august până toamna târziu.
Prin ce se remarcă?
– Uşurează digestia. Acest efect se simte mai ales în digestia lentă. Consumată sub formă de tincturi sau ceaiuri înainte de fiecare masă, gențiana favorizează procesele digestive.
– Este un tonic excelent, pe care ne putem baza.
– Stimulează apetitul. “Vinovatele” sunt substanțele amare, prezente din abundență în compoziția rădăcinilor.
– Purifică sângele şi stimulează circulaţia sanguină.
– Tratează dispepsia, elimină senzația de plin, balonările și ”bolboroselile” intestinale.
– Are beneficii asupra organelor genitale, mai ales în cazul lipsei menstruaţiei, dar şi al blocajului urinar.
– Combaterea constipației şi a diareei. Este un bun remediu pentru funcţiile gastrointestinale alterate.
CUM ŞTIŢI DACĂ RINICHII FILTREAZĂ LIMFA?
– Se recomandă în febră, răceli, gută, convulsii.
– Depurarea organismului. În acest sens, beneficiile își fac simțită prezența la nivel hepatic și biliar. Facilitează golirea duodenului și eliminarea bilei.
– Este de mare ajutor și pentru persoanele aflate în convalescență, servind la recuperarea după o boală. Ridcă nivelul de energie a corpului.
– Este un antihelmitic foarte bun. Cu alte cuvinte, administrarea preparatelor pe bază de gențiană ajută la prevenirea formării paraziților intestinali.
– Rădăcina uscată de gențiană are și proprietăți cosmetice. Infuzia se poate folosi pentru decolorarea pistruilor, combaterea punctelor negre sau curățarea tenului gras.
– Este mult mai eficientă decât chinina. Ajută la dispersarea substanţelor toxice provenite din muşcăturile câinilor turbaţi, insectelor şi şerpilor. Se consumă o jumătate de linguriţă de pudră, într-o ceaşcă cu apă, de trei ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă.
Un articol de Mihaela Iliescu