"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Băutura pe care ţi-o prezentăm astăzi este deosebit de sănătoasă, dar săracă în calorii, motiv pentru care este de real folos celor care doresc să slăbească. Principalele ingrediente folosite sunt: castraveţii, menta, ghimbirul şi lămâia.

Iată mai jos cum să prepari amestecul și ce ingrediente ai nevoie!  

Pentru preparare vei folosi:

– un castravete potrivit

– o lămâie

– o rădăcină de 2-3 cm de ghimbir

– 4-5 frunze de mentă proaspătă

 Cum se face băutura?

– Taie castravetele, lămâia (cu tot cu coajă) și ghimbirul în bucăți mai mici, apoi pune toate ingredientele la blender. Vei obține un fel de pastă mai groasă.

– Pune amestecul într-un borcan și păstrează-l la frigider.

Ori de câte ori îți este sete, ia două lingurițe din acest amestec și combină-le într-un pahar cu apă.

 

Iată principalele proprietăţi benefice ale acestui amestec, pe lângă efectul de ardere a grăsimilor:

– Ajută la eliminarea toxinelor din organism

– Este un diuretic natural, care ajută la eliminarea retenţiei de lichide a toxinelor prin urină

– Reglează nivelurile de acid uric

– Este un laxativ natural, ajutând la curăţarea intestinelor în profunzime

– Reface mucoasele sistemului digestiv

– Protejează pereţii stomacali şi membranele mucoase

Vezi aici și cum poți slăbi consumând doar 2 pahare de apă călduță pe stomacul gol!

– Întăreşte sistemul imunitar, ajută organismul să nu se îmbolnăvească

– Are efecte bactericide

– Îmbunătăţeşte tonicitatea capilarelor şi a vaselor de sânge

– Ajută la vindecarea rănilor

– Echilibrează nivelurile de glucoză din sânge

– Sprijină eliminarea pietrelor renale

Contraindicații:

Este de preferat ca persoanele ce suferă de diaree, boala de colon iritabil, gastrită cronică sau meteorism, femeile însărcnate să nu consume această băutură.

 

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.