"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

one × one =

three × 2 =

La prima vedere pare dificil și imposibil să-ți recapeți încrederea în tine, motiv pentru care nu mai încerci nimic în plus față de ce ai întreprins în acest sens.

Ceea ce trebuie să reținem este că regăsirea încrederii pierdute trece printr-un minimum de acțiuni și încercări.
A avea încredere în tine înseamnă a crede în forța capacităților tale, în posibilitățile și talentele tale.

Dacă mult timp ai ajuns să nu mai dai importanță la tot ce ai realizat până în prezent, dacă te îndoiești că ești încă în stare să faci și alte lucruri în viață, într-adevăr poate părea greu să o iei de la capăt, adică să-ți recapeți încrederea.

În vremurile actuale, a avea încredere în propria persoană este mult mai important ca înainte, mai ales pe plan profesional, pentru că încrederea în sine:

-te ajută să-ți pui în practică ideile, talentul, calitățile la locul tău de muncă;

-este un sentiment fundamental pentru a-ți atinge scopurile, obiectivele, elemente esențiale în practicarea joburilor de azi;

-ajută să evoluezi în viața de zi cu zi, să faci progrese remarcabile;

-ajută să te remarci și să crești în ochii colegilor tăi și chiar în viața de familie

Mai precis, ce presupune să ai încredere în tine?

În primul rând să-ți schimbi propriul punct de vedere cu privire la acest subiect. Cunoaști expresia a vedea paharul pe jumătate gol și nu plin. Ea rezumă tendința pe care o avem de a ne vedea mai mut defectele și nu calitățile, de a ne vedea lacunele și nu talentele, de a vedea eșecurile și nu reușitele.

Lasă atunci acest pahar pe jumătate gol pentru a vedea apoi partea plină a lui.

Vezi aici 5 trăsături de personalitate ca să demaști și să te ferești de potențialii psihopați!

Acceptă potențialul pe care il deții, nu mai generaliza mesajele negative cu care ești bombardat mult timp.

Încetează să crezi într-o viață mediocră și împinge limitele profesionale.

Nu-ți mai spune că nu valorezi nimic fiindcă un profesor ți-a repetat asta cu ani în urmă sau și mai rău părnții.

Nu-ți mai imagina că nu poți atinge scopurile pentru că nu ai avut prea multe reușite în trecut.

Toate acestea nu sunt decât supoziții și ca orice supoziție pot fi false, însă le-ai acceptat ca adevăruri absolute.

Căută câteva minute pentru a le regândi și vei realiza că vei fi mai dornic să pornești la treabă, acordându-ți puțin credit.

Începe prin a valorifica ce știi să faci mai bine, ce-ți place mai mult, listează-ți micile mari realizări din trecut și vei fi uimit de ce vei obține.

Repetați mereu că există mai multe moduri de acționa, chiar dacă te temi, pentru a obține ceea ce ți-ai propus.

Nu te neliniști mai mult decât trebuie de eșecurile dinainte și nici dacă vei reuși ori ba.

Nu te mai învinovăți, nu faci decât să întreții lipsa de încredere în tine.

Cu cât riști mai mult, cu atât vei înainta puțin câte puțin pe drumul încrederii.

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.