Pentru a ne menține greutatea corporală, trebuie să ne asigurăm că organismul nostru arde suficiente calorii.
Totuși, oamenii continuă să consume în medie cu 500 de calorii mai mult decât organismul ar avea nevoie și tocmai de aceea rata obezității este în continuă creștere.
Sudhair James, cercetător în cadrul celei mai mari clinici de cercetare din lume, a găsit o nouă metodă de preparare a orezului.
Ideea de bază este aceea de a reduce absorbția calorică la 10-12% și de a crește eficacitatea la 50-60%.
De fapt, este o descoperire care vizează prevenirea depozitului de grăsimi din organism…
În mod normal, orezul este ușor de digerat și se transformă imediat în glucoză. Cea mai mare parte a orezului se depune pe ficat și pe mușchi, însă surplusul se depune sub formă de grăsime, ducând astfel la obezitate.
Cum poate orezul să fie unealtă cu ajutorul căreia să ardem depunerea de grăsime!
Pentru a beneficia de toate aceste proprietățile orezului, îți recomand să folosești un ingredient secret și anume uleiul de cocos!
Vezi aici dieta călugărilor niponi. Slăbești fără să te înfometezi dacă o urmezi!
Iată ce ai de făcut:
Pune o linguriță de ulei de cocos, în apa pe care o folosești, pentru a fierbe orezul. Dizolvă apoi o ceașcă de orez și lasă la fiert 40 de minute. Lasă să se răcească, după care pune la frigider, pentru 12 ore. Astfel, proprietățile orezului vor fi de 10 ori mai puternice.
După aceea poți consuma orezul și te poți bucura de proprietățile sale!
James explică astfel procedura:
Pe durata procesului de gătire, uleiul de cocos intră în bobul de orez, făcând celulele de glucoză rezistente la enzimele digestive. După 12 ore, zahărul din orez se transformă într-o celulă sănătoasă, astfel reîncălzirea orezului nu va afecta rezistența celulei de orez.