"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

two × three =

two × four =

Sărace în grăsimi, pline din belșug de fibre, vitamine și minerale, vinetele, minunatele legume ale verii nu au un gust inconfundabil ci aduc beneficii uriașe sănătății!

Vreți o detoxificare a corpului ca la carte? Apelați la cel mai bun prieten din această perioadă a anului: vinetele!

Fie că le consumați sub formă de salată sau la grătar acestea au efecte binefăcătoare.

Pentru un efect maxim puteți folosi ceaiul de vânătă preparat în felul următor:

Veți avea nevoie de 2 rondele de vânătă, 300 de ml de apă și 1-2 lingurițe de miere!

– puneți apa la fiert,

– când apa este în punctul de fierbere, adaugați cele 2 rondele de vânătă,

– opriți focul și lăsați la infuzat 10 minute.

După ce s-a răcit, adăugați și mierea. Consumați o cană de trei ori pe zi timp de trei săptămâni!

Vezi aici cum să tratezi artrita folosind vinete!

Iată ce efecte va avea…

  • Vitamina B conținută în vinete vă ajută să faceți față stresului și conferă o stare psihică foarte bună.
  • Folosind rețeta de mai sus veți scăpa și de insomnii și stări de nervozitate.
  • Protejează inima
  • Dacă până acum ați avut probleme cu constipația, acest ceai va rezolva problema după prima utilizare
  • Bogat în antioxidanți, preparatul protejează organismul de infecțiile cauzate de bacterii
  • Ceaiul de vânătă este renumit a fi unul dintre cele mai bune remedii ce protejează sistemul cardiovascular
  • Micșorează totodată și cantitatea de colesterol rău LDL.

De gustul minunat al acestei legume dar și de ceaiul de mai sus ( fără a adăuga miere) se pot bucura și persoanele care suferă de diabet, întrucât vinetele sunt bogate în carbohidrați solubili, fibre și au doar patru grame de zahăr la o cantitate de 100 de grame.

Nu în ultimul rând, vitaminele C și conținute de vinete întăresc sistemul imunitar și luptă împotriva radicalilor liberi.

Un articol de Felicia Iederă

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.