Deşi se poate datora mai multor cauze, respiraţia neplăcută survine mai ales pe fondul consumării de alimente neprielnice pentru stomac, tractul esofagian şi cavitatea bucală.
Iată care sunt principalii vinovaţi:
– cafeaua şi alte băuturi cofeinizate
– praful de curry şi alte condimente iuţi
– rădăcină de hrean
– ceapă şi usturoi
– ton şi alte tipuri de peşte
Aşadar, evită să consumi astfel de produse alimentare înainte să ieşi pe uşă ca să eviţi problemele cu mirosul neplăcut al gurii.
Iată şi o listă a alimentelor care acoperă sau înlătură mirosul neplăcut al gurii:
– pătrunjel
– ceai verde
– iaurt
– mere
– pere
– portocale
– pepene
– fructe de pădure
– ţelină
– morcovi
– castraveţi
– nuci, în special migdalele
Şi, bineînţeles, nu uita să acorzi igienei dentare importanţa cuvenită!
Citește aici cum să eliminăm pe cale naturala mirosul urât din gură!