"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Mihaela Iliescu

 

Mai mult de jumătate dintre femei se plâng de dureri menstruale, în 15 % din cazuri acestea fiind severe. Calmantele şi antiinflamatoarele din farmacii sunt departe de a fi o soluţie pe termen lung, mai ales din cauza efectelor adverse şi a dependenţei pe care o creează.

 

Ce soluţii naturale avem la îndemână?

 

cum scapam de majoritatea durerilor de burta

 

Pentru a combate durerile menstruale, puneți trei, patru frunze de varză într-un litru de apă și lăsați să fiarbă 20 de minute. După ce s-a răcit puțin, înmuiați o bucată de pânză în lichidul obținut și aplicați această compresă pe abdomen. Lăsați să acționeze două ore.

 

VEZI ŞI ALTE SOLUŢII NATURALE PENTRU DURERILE GENITALE!

 

Pentru a scăpa de durerile menstruale, dar și de crampele abdominale sau stomacale, preparați următorul ulei: cinci picături de ulei esențial de anason se amestecă cu 60 mililitri ulei de migdale dulci. Turnați puțin în podul palmei și masați abdomenul.

PUBLICITATE

 

– Lăsați la infuzat timp de zece minute 20 grame frunze de pătrunjel, într-un litru de apă clocotită. Beți în decursul unei zile, la intervale regulate, câte o cană.

 

– În același mod puteți prepara și consuma o infuzie de mărar.

 

– Beți două pahare de vin ( indicat este cel roșu) pe zi, cu două zile înainte de menstruație și în zilele în cere aveți dureri. Vinul fluidifică sângele și redă organismului o parte din fierul care se pierde în timpul menstruației.

 

Femeile aflate în premenopauză, dar și cele care au intrat la menopauză pot consuma zilnic mușețel și salvie – aceste plante calmează și ajută la reducerea bufeurilor. Se prepară o infuzie din 250 ml apă clocotită și cinci flori de mușetel. Se lasă la infuzat până se răcește puțin (minim cincisprezece minute), se adaugă trei picături de ulei esențial de salvie. Se consumă patru căni pe zi (cu cel puțin 15 minute înaintea meselor), cu înghițituri mici.

 

VEZI AICI CARE SUNT SIMPTOMELE PREMENOPAUZEI!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!