Dacă sforăi sau persoana cu care împarți patul o face, cu siguranță știi cât este de deranjant acest zgomot! Nu numai că îi deranjază pe cei din jur, însă afectează și calitatea somnului.
Sforăim atunci când mușchiul localizat pe bolta palatină, limba și gâtul se relaxează, blocând căile prin care aerul este inhalat. Cu cât sforăim mai tare, cu atât căile sunt mai blocate.
Există foarte mulți factori care contribuie la apariția sforăitului: poziția în care dormim, congestia nazală, consumul de alcool, obstrucționarea căilor respiratorii, obezitatea, apneea, etc. Indiferent care ar fi cauza declanșatoare, există remedii!
Dacă te numeri printre persoanele care sforăie, trebuie doar să consumi acest preparat!
Ingrediente:
2 morcovi
2 mere
1/4 lămâie
1 bucată de 2-3 cm de rădăcină de ghimbir
Instrucțiuni:
1. Spală bine toate ingredientele, taie-le în bucăți mici, apoi pune-le la storcător.
2. Consumă sucul proaspăt, cu cel puțin o oră sau două înainte de culcare.
Citește aici și Cum influențează poziția în care dormi, sănătatea!
Am auzit foarte mulți oameni în jurul meu, că au scăpat de sforăit cu acest remediu. Puterea sa stă în ingredientele pe care le conține, deoarece acestea ajută la decongestionarea căilor respiratorii, eliminând presiunea în același timp.
Încearcă sucul miracol și nu vei regreta!
Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.