Un articol de Ileana Mladinoiu
Toata lumea a avut mult de lucru de sarbatori, mai putin cei care au ales sa si le petreaca oriunde, numai ca sa nu ramana acasa.
Acasa unde am avut de facut curatenie, cumparaturi, mancare, alergand in toate directiile, intorcandu-ne obositi, dar cu dorinta sa intampinam Anul Nou, asa cum am obisnuit de ani buni.
Am reusit sa atingem toate punctele trecute pe o agenda si gata! Am intrat in 2017. Unii putin vlaguiti si parca fara chef de munca.
In cautarea unui preparat sanatos, placut, aromat si care sa ne redea rapid energia, descoperim bauturi racoritoare cu nume deosebite, cum este cel din titlu: memi.
Ce este de fapt memi?
Este o bautura obtinuta din 30 g de miere si 150 g suc de mere proaspete. Ca sa realizam un suc ca la carte, trebuie sa alegem mere de cea mai buna calitate si cat mai proaspete.
Spalam merele, le taiem in felii potrivite si le introducem in storcatorul de fructe.
Citeste si „7 RETETE CU APA PENTRU DETOXIFIEREA ORGANISMULUI TAU„
Se pune apoi sucul intr-un pahar si se adauga 2 linguri de miere. Se amesteca bine pana la omogenizare.
Se poate consuma intre mese, repet, fiind o excelenta bautura racoritoare. Continutul bogat in vitamine al sucului de mere se completeaza prin actiunea componentilor mierii, refacand potentialul energetic al organismului.
Memi nu are contraindicatii, in afara persoanelor care nu tolereaza mierea sau o au contraindicata (diabet zaharat, obezitate).
Se poate pastra 2-6 ore la temperature camerei sau pana la o saptamana la frigider.