"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Mihaela Iliescu

In general, iarna pielea este uscata si aveti o senzatie de mancarime.

Chiar daca traiti intr-un climat rece si uscat sau daca mentineti cald in casa sau la birou, va puteti pastra cu usurinta pielea sanatoasa si catifelata.

Deoarece uscaciunea este o consecinta a pierderii apei, primul pas este sa va mentineti hidratarea organismului.

scapa de pielea uscata iarna

Cum puteti face asta? Consumand minim 30 ml/kg corp, de apa pura, alcalina, bio-disponibila si compatibila cu celula umana. Daca sunteti deshidratati, la inceput, in mod firesc pielea va deveni si mai uscata, dar daca va hidratati, puteti lupta impotriva uscaciunii pielii si prin consumul de apa.

Iata cateva modalitati pentru a va mentine hidratarea pielii:

Nu luati in seamna reclamele, pentru ca nimic nu intrece calitatile hidratante ale unui ulei sau unt vegetal.

PUBLICITATE

Dar preferati creme hidratante care contin compusi chimici si miros frumos, atunci va asumati si consecintele pe termen lung. Nu exista nicio dovada stiintifica in favoarea acestora sau care sa ne arate ca un produs este mai bun decat altul.

Pentru vindecare, folositi faina de ovaz. Oamenii au descoperit efectele benefice pentru piele ale fainii de ovaz inca din antichitate. Faina de ovaz poate actiona in baie ca agent de calmare, ne spun specialistii. Este suficient sa turnati doua cani de faina intr-o cada cu apa calduta si aveti un tratament miraculos.

Daca folositi dusul, puneti intr-o batista faina de ovaz, legati colturile, inmuiati-o in apa si folositi-o ca pe un burete, doar prin stoarcerea excesului de apa.

Folositi apa acolo unde conteaza. Dermatologii recomanda o baie calduta, nu fierbinte, de 15 minute zilnic.

Dupa baie, folositi un hidratant natural. Lasati pielea umeda (cateva tamponari cu prosopul, dupa ce ati incheiat baia, sunt mai mult decat suficiente), pentru ca este mult mai eficient sa il aplicati astfel imediat dupa baie.

Alegeti numai sapunuri naturale, catifelate, pe baza de unt de cocos, unt de cacao, ulei de avocado, ulei de jojoba s.a.m.d. Nu abuzati de gelul de dus sau de un sapun cu adaosuri chimice.

Folositi un umidificator. Specialistii recomanda folosirea acestuia, dar pentru a umidifica toata casa, ati avea nevoie de o instalatie imensa. Este mai simplu si mai practic sa instalati un umidificator in dormitor si sa inchideti usa, pastrand astfel umiditatea camerei. Sau ati putea lasa

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restu articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!