Un articol de Mihaela Iliescu
Putine experiente din viata se pot compara cu bucuria de a aduce pe lume un bebelus, dar nimic nu este atat de trist precum a incerca sa ai un copil si a nu reusi.
Infertilitatea este definita, pentru cupluri, ca incapacitatea de a avea un copil, in decurs de un an.
Sunt o gramada de factori care contribuie la infertilitate – starea de sanatate, stilul de viata, „zestrea” genetica, infectiile repetate, stresul, tratamentele alopate s.a.m.d.
In general, este o combinatie a acestor factori, iar daca vi s-a intamplat sa nu apara o sarcina in cuplu, ei, bine, aflati ca sunteti departe de a fi singurii.
Infertilitatea afecteaza unul din sapte cupluri. In 30%-50% din cazuri, problema este la barbati, iar la femei, care au un rol mai mare de indeplinit in procesul conceptiei, procentul este de 30%-50%.
Puteti apela la un medic, pentru a stabili cauza exacta a infertilitatii.
Pentru o abordare completa, holistica, puteti apela la un terapeut sau la un consilier de echilibru homonal.
Dar exista o gramada de lucruri de facut pe cont propriu, pentru a mari sansele de a avea un copil.
Le puteti incerca, sunt sfaturi bune recomandate de specialisti si iata care sunt acestea:
– Indiferent daca sunteti femeie sau barbat faceti un prim pas important: LASATI-VA DE FUMAT!
Fumatul este un factor major de infertilitate, sunt de parere specialistii in reproducere. Daca ambii parteneri fumeza, sansele de a concepe un copil sunt minime.
La barbati, metalele grele din fumul de tigara otravesc, la propriu, capul spermatozoidului si afecteaza mecanismul prim care acesta penetreaza ovulul.
La femei, metalele grele impiedica diviziunea celulara, producand avortul.
De asemenea, fumatul aduce menopauza cu aproximativ doi ani mai devreme.
– Un alt pas important: NU LUATI MEDICAMENTE „DUPA URECHE”!
– Beti putin sau nu consumati deloc alcool.
Consumul de alcool poate stanjeni conceptia, in cazul femeilor, mai ales prin prisma faptului ca acesta este un „hot” de vitamine si minerale.
Un alcoolic poate sfarsi cu un ficat bolnav, care duce la cresterea nivelului de estrogen, ceea ce, deseori, inseamna nivel scazut de progesteron, in cazul femeilor sau scaderea numarului spermatozoizi, in cazul barbatilor.
– Folositi prezervativul, daca nu sunteti intr-o relatie monogama, dar va doriti copii
…Continuare pe pagina urmatoare