"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

Deficitul de iod face parte din top 3 cele mai comune deficite, impreuna cu magneziu si Vitamina D, insa oamenii inca mai cred ca nu este o situatie atat de grava.

PUBLICITATE

Iodul este foarte important pentru buna functionare a organismului, fiind cheia unei tiroide sanatoase.


Iodul ocupa 4 functii importante ale organismului:

afla daca ai deficit de iod

1. Stabilizeaza metabolismul si greutatea corporala

2. Dezvolta creierul

3. Ajuta in cazul fertilitatii

4. Optimizeaza sistemul imunitar (fiind un bun antibacterian si agent anticancerigen)

Daca aveti un deficit de iod, va aflati in pericolul de a dezvolta boli ale tiroidei, cancer de san, cancer de prostata sau obezitate.

Acum ca ati aflat la ce pericol va expuneti, va vom arata cum puteti verifica nivelul de iod chiar la dumneavoastra acasa.

Simptomele cele mai des intalnite sunt oboseala cronica, cresterea in greutate, transpiratie excesiva, presiune arteriala crescuta, piele uscata, etc. Daca si dumneavoastra aveti aceste simptome, este posibil sa suferiti din cauza nivelului scazut de iod.

Inainte de a merge la culcare, puneti putin iod pe cot. Cand va veti trezi, a doua zi, daca zona cotului va fi uscata, atunci pielea dumneavoastra a absorbit iodul si acesta este un semn al deficitului de iod.

In cazul in care ati constatati ca aveti deficit de iod, va recomandam sa sa incercati reteta de mai jos!

Coji de nuca pentru deficitul de iod

Luati jumatate de ceasca cu coji de nuca, dupa care turnati-le intr-o cratita. Puneti 2 cesti cu apa peste si lasati la fiert. Dupa ce a dat in clocot, stingeti focul si lasati sa se raceasca intr-un loc racoros si intunecat. Luati 1 lingurita din acest preparat, inaintea fiecarei mese, pentru o perioada de 4 luni. Nivelul de iod va creste garantat!

Despre autor:

Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: healthyaeon. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE