"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

 

Medicii au descoperit de curand ca dormitul pe partea dreapta poate favoriza aparitia multor probleme de sanatate…..!

 

Potrivit acestora, cel mai indicat ar fi sa dormi pe partea opusa.

 

partea pe care dormi spune multe despre sanatate

 

 

Degeaba dormim mult daca somnul este slab din punct de vedere calitativ. Mai multe cercetari indica de asemenea ca persoanele care dorm pe partea stanga se si odihnesc mai bine, si sunt si mai sanatoase in comparatie cu persoanele care dorm pe partea dreapta a corpului.

 

Beneficiile dormitului pe partea stanga

 

– Corpul elimina mai multe toxine si deseuri. Dormitul pe stanga antreneaza sistemul limfatic sa secrete mai multa limfa si sa elimine mai multe toxine prin intermediul nodurilor limfatice.

 

– Protejeaza inima. Dormitul pe stanga imbunatateste circulatia catre inima.

 

– Reduce arsurile la stomac. Potrivit unui studiu publicat in Jurnalul de Gastroenterologie Clinica, statul intins pe partea stanga a corpului atenueaza simptomele de reflux gastroesofagian.

 

– Imbunatateste digestia. Totul este un efect al gravitatiei. Dormitul pe stanga permite o mai buna alunecare a deseurilor alimentare din intestinul gros in colon.

 

– Reduce durerile de spate. Dormitul pe stanga detensioneaza coloana vertebrala, fiind astfel o pozitie de somn ideala mai ales pentru persoanele cu dureri de spate cronice.

PUBLICITATE

 

– Este benefic pentru femeile insarcinate. Pe langa faptul ca sprijina circulatia sangelui, dormitul pe partea stanga a corpului inlatura presiunea exercitata in somn asupra spatelui, prevenind astfel apasarea uterului pe ficat.

 

Despre autor:

Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: healthylifetricks. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...