"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Petrut

Echilibrarea pH-ului in organism este un aspect foarte important si aici nu ne referim doar la bolnavii de cancer. Sanatatea este afectata de un dezechilibru al pH-ului, asa ca pentru a trai o viata sanatoasa, este important sa va asigurati ca exista un mediu alcalin in organismul dumneavoastra.

opteaza pentru dieta alcalina

Asa cum este mentionat in the Raw Food Health “Organismul uman lupta sa mentina un pH cu valoarea de 7.35, insa dieta nesanatoasa si stresul afecteaza dramatic aceasta valoare”.

Din pacate, pentru a mentine un mediu alcalin in zilele noastre, poate fi destul de dificil, deoarece consumam alimente procesate, fast food si foarte multe chimicale.

PUBLICITATE

O dieta nesanatoasa duce la formarea unui mediu acid si astfel apare riscul dezvoltarii cancerului.

Astfel, este extrem de important sa urmam o dieta sanatoasa si alcalina, pentru a crea exhilibrul de care organismul nostru are nevoie.

Mai jos va prezentam cateva informatii extrem de folositoare pentru a echilibra pH-ul si pentru a mentine mediul alcalin.

– dieta alcalina se bazeaza pe consumul de legume verzi precum salata, varza, conopida, fasolea, mazarea, condimentele si pe excluderea produselor cu gluten.

– puteti consuma oricate fructe si legume doriti si putina carne de pui sau peste, de cateva ori pe saptamana.

– evitati zaharul, deoarece celulele canceroase se hranesc cu zahar. De asemenea, zaharul reduce nivelul de magneziu din organism. Chiar si mierea trebuie eliminata din dieta, putand fi inlocuita cu fructe confiate sau ananas.

– Prof. (Emeritus) T. Colin Campbell, Profesor in cadrul Universitatii Cornell, a realizat un studiu, din care a rezultat faptul ca produsele lactate sunt un factor principal al aparitiei cancerului.

Astfel, produsele lactate trebuie evitate pe cat posibil, deoarece pot determina aparitia inflamatiilor, deteriorarea oaselor si proliferarea celulelor canceroase.

– evitati produsele cu gluten precum: prajiturile, biscuitii, cerealele si alte produse de panificatie.

Le puteti inlocui cu alimente fara gluten precum: orezul, quinoa si amarant.

Despre autor:

Petrut s-a alaturat
echipei Secretele pentru
a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa.Sursa:justamazingrecipes. Pe Petrut il puteti gasi pe

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

Da-ne un 'Like'!