"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

Organismul uman este un mecanism extraordinar, ce ne poate spune daca ceva este in neregula cu el. Simptomele sunt cele care ne transmit ceea ce nu functioneaza asa cum trebuie sau ce vitamine sunt deficitare. Trebuie sa invatam sa remarcam aceste semne si sa ne ajutam pe noi insine, inainte ca starea sa se agraveze.

 Iata cateva din cele mai des intalnite simptome, atunci cand vine vorba de deficitul vitaminelor:

trebuie sa te ingrijorezi daca ai aceste simptome

1. Crapaturi in colturile gurii

Cauza principala:

• Lipsa vitaminei B

• Anumite boli ale stomacului

• Caderea dintilor

• Anemia datorata deficitului de fier

• Infectii cu streptococ sau stafilococ

• Igiena orala precara

• Apar adesea la persoanele care isi musca buzele

• In cacul diabeticilor, datorita sistemului imunitar scazut

Daca aveti aceste simptome, puteti avea lipsa de: fier, zinc, vitamina B.

Solutia:

Incercati sa consumati mai mult tofu, quinoa, branza slaba, spanac, caise uscate, seminte sau legume. Amestecati alimente precum broccoli si varza.

Muscatul buzelor, statul in frig si aerul rece, pot agrava aceasta conditie, ducand la crapaturi si mai mari, in zona buzelor.

PUBLICITATE

Crapaturile din zona buzelor, pot fi datorate si reactiilor alergice la anumite produse cosmetice.

2. Roseli pe piele sau caderea parului

Roselile la nivelul scalpului, asociate cu caderea parului, pot fi semnul lipsei biotinei.

Solutia:

Consumati nuci, migdale, lapte de capra, iaurt, rosii, morcovi, ceapa, susan, banane, avocado, ciuperci.

Orice boala de piele poate fi agravata daca va expuneti la temperaturi scazute, ducand chiar la aparitia dermatitei seboreice, atopice, rosacee, psoriazis, lupus. Toate aceste boli sunt cronice si se pot agrava pe durata iernii.

Exista foarte multi factori, care pot duce la aparitia caderii parului:

Dupa o operatie sau dupa o lunga perioada de suferinta, puteti avea probleme cu caderea parului, acest lucru se datoreaza nivelului crescut de cortizon.

Bolile tiroidiene au adesea drept simptom, caderea parului.

Anticonceptionalele pot duce la caderea parului.

Dupa sarcina, femeile pot intampina aceasta problema.

Anumite medicamente duc la caderea parului: anticoagulantele, medicamentele pentru hipertensiune, pentru tratarea bolilor cardiace sau depresiei.

Infectiile fungice pot duce la caderea parului.

Lupusul sau diabetul determina caderea

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restu articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!