"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

Multi barbati nu cunosc absolut nimic despre menstruatie si manifestarile ei. Domnilor, acest articol este pentru voi! Urmati instructiunile de mai jos ca sa invatati sa va sprijiniti mai bine partenera pe perioada ciclului menstrual.

In timpul ciclului menstrual, principalul simptom resimtit de doamne si domnisoare este durerea de stomac. De la caz la caz, aceasta poate varia in intensitate de la slab-moderat pana la acut!

incurajeaza-ti partenera in timpul menstruatiei

Alte simptome sunt:

– Dureri de cap severe

– Anxietate

– Modificari de apetit alimentar

– Dureri genitale

– Oboseala si somnolenta

Reaminteste-i ca este o persoana speciala in viata ta

Complimenteaz-o. Astfel o vei face sa simte pretuita si apreciata chiar si in acest moment delicat pentru ea. Tonusul psihic si emotional al perechii se va imbunatati simtitor daca o menajezi si o faci sa se simta apreciata.

PUBLICITATE

Ajut-o la treburile din gospodarie

Ajut-o la treburile de zi cu zi ca sa ii fie mai usor si sa aiba mai mult timp pentru odihna.

Fa-o sa se simta iubita si protejata

Arata-i ca o iubesti. Ia-o in brate cat mai des si fa-i seara un masaj de relaxare.

Fa-o sa se simta dorita

Arata-i ca prezenta ei in viata ta te face sa te simti bucuros si implinit. Asigur-o ca este cea mai buna prietena, iubita sau sotie. Daca nu se afla langa tine, transmite-i un gand frumos prin telefon sau prin SMS.

Gateste-i

Modificarile hormonale si hemoragiile din timpul ciclului menstrual dau peste cap atat echilibrul emotional cat si echilibrul fiziologic al femeilor. In aceasta perioada, organismul femeiesc pierde multe substante nutritive si devine slabit. Daca ii gatesti o masa gustoasa, o faci sa se simta mai bine si te si asiguri ca mananca sanatos ca sa se recupereze mai repede.

Nu face greseala sa o judeci

Dezechilibrele hormonale din timpul menstruatiei fac ca femeile sa devina hipersensibile si foarte emotive in aceasta perioada. Asadar, nu e deloc indicat sa iti judeci sau sa iti critici partenera tocmai acum! In aceasta perioada are mare nevoie de sprijinul tau!

Despre autor:

Razvan s-a alaturat
echipei Secretele.com
pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si
pe facebook

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!