"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Mihaela Iliescu

Menopauza este o stare normala, naturala, pentru care credem ca suntem pregatite, dar simptomele sunt variate si, de multe ori, dam fuga la medic, asociindu-le cu alte afectiuni.

Este bine sa stim ca terapia cu hormoni de substitutie recomandata de medicina alopata nu functioneaza si nu exista terapii sau pilule „minune”, de aceea este gresit sa apelam la tratamente antidepresive sau la stimulente de orice fel.

nu mai luati antidepresive si somnifere

„Cheia” o reprezinta acceptarea acestei perioade in viata noastra, adoptarea unui stil de viata cat mai aproape de natura, ameliorarea simptomelor pe cale naturala, toate acestea pentru a trai o viata sanatoasa si implinitoare.

PUBLICITATE

Iata o lista cu simptomele ce apar la menopauza, intocmita pe baza experientelor reale a mii de femei, pe care este bine sa le cunoastem pentru a le putea ameliora. 

Unele dintre acestea pot aparea si in perioada de premenopauza:

1. Bufeuri si transpiratii nocturne. Imbujorari frecvente

2. Batai neregulate ale inimii

3. Iritabilitate

4. Modificari ale dispozitiei, lacrimi spontane sau „la comanda”

5. Treziri in timpul noptii si imposibilitatea reluarii somnului; somn agitat si neodihnitor

6. Pierderea libidoului. Pentru unele femei actul sexual devine respingator

7. Uscaciune vaginala

8. Oboseala

9. Anxietate

10. Sentimente de teama nejustificata

11. Dificultati de concentrare, dezorientare, confuzie mentala, lapsusuri, probleme de memorie

12. Incontinenta urinara, mai ales la tuse, stranut, ras

13. Senzatie de mancarime la nivelul pielii, sentiment de furnicaturi sub piele, care devine foarte uscata

14. Dureri la nivelul mainilor si picioarelor, dureri de articulatii, muschi si tendoane

15. Cresterea tensiunii in muschi

16. Sensibilitatea sanilor

17. Dureri de cap puternice sau mai usoare, insotite de stari de ameteala

18. Probleme gastro-intestinale: indigestie, flatulenta, balonare, crampe, stari de voma fara o cauza aparenta

19. Crize bruste de „umflare”, retentie de apa, edeme

20. Depresie. Exista un sentiment de pierdere de sine, iar incapacitatea de a face fata acestei perioade este coplesitoare. Sentimentul ca nu suntem intelese, victimizare si „atacuri” personale

21. Exacerbarea conditiei sociale existente

22. Cresterea alergiilor

23. Cresterea in greutate – colacei in jurul taliei, coapselor si pe abdomen, talia dispare

24. Pierderea si subtierea parului pubian, pe cap si pe tot corpul, cresterea parului pe fata

25. Ameteli, stare de confuzie, episoade de pierdere a echilibrului

26. Modificari in mirosul corpului

27. Senzatie

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!