"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Mihaele Iliescu

IATA CE NU ITI SPUN SPECIALISTII DESPRE „RAZBOIUL” HORMONAL!

Majoritatea femeilor cred ca menopauza este o perioada in care vor intra brusc, undeva in jurul varstei de 50 de ani.

De fapt, lucrurile nu stau chiar asa. Perioada de premenopauza este mult mai solicitanta, deoarece nivelul hormonilor fluctueaza, pregatind, in acelasi timp organismul pentru ceea ce urmeaza.

acestea sunt simptomele premenopauzei

Premenopauza incepe in jurul varstei de 35 de ani si dureaza pana la ultima menstruatie.

Unele femei simt ca innebunesc la propriu, traiesc o perioada in care dispozitia sufleteasca devine imprevizibila, energia scade, greutatea creste, somnul este agitat, memoria nu mai este ca altadata. Alte femei se simt eliberate, din toate punctele de vedere.

PUBLICITATE

Din care tabara facem parte depinde de fiecare dintre noi si de felul in care ne pregatim sa gestionam aceste schimbari hormonale, care, desi sunt subtile, pot deveni dramatice in timp.

Ce trebuie sa stim?

Cateva indicii ale premenopauzei:

– menstruatii imprevizibile si „ciudate”;

– sindrom premenstrual accentuat;

– libidou scazut;

– tendinta de a face colacei in jurul taliei;

– dorinta de izolare sociala;

– stare generala de apatie;

– instabilitate emotionala si nervozitate (semtimentul ca o doza de Prozac este foarte tentanta);

– tendinta de uita evenimente recente si indoiala fata de propriile reactii si/sau sentimente;

– sentimentul ca schimbarea stilul de viata este un efort prea mare;

– neglijarea ingrijirii personale („Cine ma vrea, ma place si asa…”);

– lipsa dorintei de a face miscare sau de a practica un sport.

Premenopauza este un rezultat al interactiunilor hormonale, intr-o perioada de haos neuro-endocrin.

Incepe cu scaderea nivelului de progesteron (care se reduce, in medie cu 75%) si se incheie cu reducerea nivelului de estrogen (cu pana la 50% fata de cel initial), cu o tiroida lenesa (este afectata memoria, scade energia, apare instabilitatea emotionala), iar glandele suprarenale au variatii intre exces si deficienta (scade toleranta la stres, apar dificultati de atentie si de concentrare, treziri in timpul noptii, se instaleaza o stare de oboseala cronica, libidoul scade brusc pana la lipsa acestuia). 

Rezerva ovariana se reduce odata cu trecerea timpului si, pentru ca in viata moderna ne ia o vesnicie pana ne dorim sa facem copii, apar frustrarile ca nu ne mai putem indeplini rolul de mame.

Cand toate acestea se combina

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE