Un articol de Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan
Spondilita este o afectiune degenerativa si inflamatoare a articulatiilor coloanei vertebrale. Netratata la timp se poate extinde si asupra celorlalte articulatii ale oaselor.
Un factor favorizant sunt eventualele infectii din organism ,abcese dentare si alte afectiuni de acest gen, ceea ce ne indeamna sa fim atenti cu dantura si sa ne tratam infectiile din momentul aparitiei primelor semne de boala.
Sanatos ar fi sa nu fumam si sa avem grija de noi cu o dieta sanatoase alcatuita din legume fierte, supe cu orez, fructe, sucuri (naturale), apa de tarate, germeni de grau, afine, spanac, capsuni, broccoli, prune uscate (nu afumate), vegetale ce contin vitamina E.
Carnea, laptele si dulciurile trebuiesc evitate. Se pot consuma maxim o data pe saptamana in cantitati mici.
Va prezint aici cateva remedii naturiste ce trebuie urmate in paralel cu conduita alimentara mai sus mentionata si cu un stil de viata activ si sanatos.
Daca fumati in continuare, daca va indopati cu alimente nesanatoase mai bine nu mai faceti nimic.
Ceaiuri de plante :
– Decoct cu radacina de osul-iepurelui – 4 linguri rase de radacina la 1 litru de apa rece. Se fierbe 30 minute si se bea fractionat, pe tot timpul zilei.
– Infuzie de lemn-dulce (contraindicata hipertensivilor). Se obtine prin punerea la macerat a 3-4 lingurite de lemn-dulce, intr-o cana cu apa, de seara pana dimineata, dupa care se filtreaza.
Extractul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa se opareste cu inca o cana cu apa clocotita si se lasa sa se raceasca.
Dupa racire, infuzia se filtreaza, iar la final se combina cele doua extracte, obtinandu-se astfel un preparat ce poate fi folosit atat intern, cat si extern – Intern se beau 3 cani de ceai pe zi -.
– Extract din muguri de vita de vie se administreaza cate 30-50 de picaturi de 3 ori pe zi in putin ceai sau apa. Tratamentul dureaza pana la consumarea a cel putin 2 flacoane. Se gaseste in magazinele de profil.
– Infuzie din coada-racului – 2 cani pe zi, o lingura la cana.(200-250 ml apa clocotita) timp de 4 saptamani.
– Tinctura de tataneasa – Intern: 20-30 picaturi, de doua ori pe zi, in 100 ml apa.
– Tinctura de busuioc –
…Continuare pe pagina urmatoare