"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Mihaela Iliescu

Conform statisticilor, unul din sapte oameni de pe planeta dezvolta o infectie cu candida cel putin o data pe an.

De asemenea, exista riscul ca fiecare dintre noi sa dezvolte o infectie cu candida pe parcursul vietii.

Iata o cura simpla, naturala si foarte eficienta.

Aceasta cura dureaza minim 21 de zile, se poate face in paralel cu deparazitarea si inseamna in primul rand o dieta saraca in carbohidrati, dar bogata in legume, proteine si grasimi bune.

PUBLICITATE

aceasta cura vindeca candida

STOP : antibiotice, zaharuri si dulciuri procesate, macaruri rafinate si procesate, anticonceptionale, steroizi si alte medicamente, cereale rafinate, apa nefiltrata si nelacalinizata, alcool, cafea, stimulente, bauturi carbogazoase, energizante, produse lactate (cu exceptia celor fermentate), produse de origine animala care nu provin din surse sigure (eco-bio).

DE LUAT: probiotice (in special lactobacili), prebiotice (de exemplu, lemn dulce), fibre (psyllium), enzime digestive (din suplimente naturale), vitamina D3 (din surse naturale, precum expunerea la soare, ciuperci, seminte incoltite, seminte de floarea soarelui, lucerna, germeni de grau sau suplimente. Unele medicamente, precum statinele (impotriva colesterolului), reduc absorbtia de vitamina D.

Care sunt pasii?

1. Curatarea colonului, prin metode naturale si deparazitarea;

2. Curatarea ficatului si detoxifiere la nivel celular;

3. Dieta; hidratare corespunzatoare cu apa de calitate, compatibila cu celula umana;

4. Refacerea florei intestinale (prin consumul de pre si probiotice)

5. Mentinerea unui stil de viata sanatos.

Alimentatia se va baza in procent de 80% pe legume si fructe (care nu sunt dulci), restul de 20% pot fi proteine si grasimi bune.

Antifungice naturale – de consumat zilnic: usturoi, samburi de caise, argint coloidal, gentiana, echinaceea, ulei de cocos, tinctura de frunze de maslin, ghimbir, galbenele, menta, propolis, Pau D*Arco, argila, rozmarin, Aloe Vera, Ulei de oregano, sparanghel, extract din sambure de struguri, alge, seminte de dovleac, samburi de grapefruit, scortisoara, piper, ulei din arbore de ceai, patrunjel, muguri de plop, lamaie, otet de mere, coada soricelului, cimbru, leustean.

Alimente recomandate: peste, lactate fermentate si urda, unt (cu moderatie – numai din surse sigure eco-bio), oua (din surse sigure eco-bio), alge (spirulina, kelp, chorella), legume, verdeturi, fructe (care nu sunt dulci), nucifere, seminte (in, susan, floarea soarelui) si samburi (neprajiti), masline, uleiuri presate la rece.

Alimente nerecomandate: fructe uscate, in gemuri, dulceturi si in compot, dulciuri procesate, zaharuri, ciocolata, miere, sucuri (cu

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!