"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Petrut

Tuturor ne place mierea si putem spune cu usurinta ca aceasta este unul dintre cele mai sanatoase ingrediente de pe planeta!

Mierea contine o varietate de vitamine si minerale. Tipul de vitamine si minerale si cantitatea depind de felul florilor folosite pentru apicultura. In mod comun, mierea contine vitamina C, calciu si fier. Daca verifici continutul de vitamine si minerale din zaharul obisnuit de orice fel, vei observa ca lipseste sau ca este insignifiant.

Trebuie sa mai stii si ca mierea este cunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene si antifungice impresionante, asa ca este folosita adeseori ca antiseptic natural in medicina traditionala.

PUBLICITATE

asa arzi grasimea si dormi linistit

Mierea contine nutraceuticale, care sunt foarte eficiente in inlaturarea radicalilor liberi din organism. Ca rezultat, imunitatea corpului este imbunatatita in raport cu diferite afectiuni, chiar si in ceea ce priveste unele fatale, precum cancerul sau bolile de inima.

Mierea este compusa din aproximativ 80% zahar natural si 18% apa, in timp ce restul de 2% este format din vitamine si minerale, polen si proteine. Zaharul pe care il contine nu este daunator, daca este consumat in cantitati moderate. El este destul de sanatos, datorita vitaminelor si mineralelor.

Mierea – beneficii pentru sanatate

Ofera mai multa energie – multi atleti profesionisti din jurul lumii folosesc mierea ca sursa de energie pre si post antrenament! Intrebarea de 100 de puncte – de ce? Raspunsul este simplu – deoarece nu provoaca scaderea nivelului de zahar din sange, dupa efectul initial. Ea iti va da mai multa energie si vitalitate. In loc sa consumi bauturi energizante, care sunt bogate in zahar, ar trebui sa mananci o felie de paine prajita cu o lingura de miere.

Diminueaza tensiunea arteriala – cum functioneaza: mierea contine carbohidrati, cunoscuti ca oligozaharide, care functioneaza ca antioxidant si ca mecanism de diminuare a tensiunii; in cazul in care te confrunti cu probleme de acest tip poti adauga o lingura de miere regimului tau alimentar zilnic.

Trateaza greata – ei bine, daca vei combina mierea cu lamaie, poti folosi acest remediu puternic impotriva gretei. Multe femei insarcinate, carora le este rau dimineata, folosesc acest truc. Lamaia te va ajuta sa elimini toxinele din stomacul agitat, iar mierea va imbunatati capacitatea ei de detoxifiere.

Trateaza tusea – expertii au afirmat ca

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!