Un articol de Razvan
Toti cunoastem si credem in proprietatile vindecatoare ale rosiilor, caci exista numeroase motive pentru a le considera alimente extraordinare.
In orice caz, pentru a examina toate efectele lor benefice, expertii de la Universitatea din Taiwan au hotarat sa faca un experiment.
In acest sens, au adunat laolalta femei de varsta, greutate si origine diferite si le-au dat sa bea cate un pahar de suc de rosii (250ml) zilnic, timp de 2 luni….
Prima schimbare evidenta a fost pierderea semnificativa a greutatii, care a avut loc din cauza eliminarii de grasime din organism, nu a fluidelor, explica expertii.
Oamenii de stiinta care au condus experimentul au aratat ca ‘’Femeile care au luat parte la acest experiment nu si-au schimbat alimentatia sau rutina, insa rezultatele au fost vizibile in numai cateva zile”.
Mai mult, aceste femei au fost consultate la nivelul sangelui, la inceputul si la finalul experimentului, si conform oamenilor de stiinta, rezultatele au aratat ca nivelul colesterolului a fost redus considerabil, iar nivelul licopenului – un antioxidant din rosii care ofera multiple beneficii – a crescut.
Rezultatele acestui experimente au depasit asteptarile tuturor, mai bine zis, rosiile ofera beneficii multiple sanatatii noastre. Un singur pahar de suc de rosii pe zi intareste sistemul imunitar, previne bolile de inima si reduce riscul aparitiei cancerului.
In plus, aceasta bautura revigoranta previne afectiunile la nivelul vezicii, pancreasului si plamanilor, ajuta in problemele digestive, previne retentia fluidelor si imbunatateste sanatatea in general.
Sucul de rosii reduce tusea, previne anemia, alina simptomele reumatice si imbunatateste circulatia sangelui. Mai mult, este foarte bun pentru piele si pentru un ten radiant. Sucul de rosii contine potasiu, calciu, proteina vegetala si carbohidrati, precum si esentiala vitamina C.
De asemenea, este un remediu natural extraordinar pentru spasmele musculare, deoarece este bogat in magneziu – 11 mg la 100 de g. Asadar, daca ai avut un antrenament greu, bea niste suc de rosii, iar durerea musculara va disparea.
Ingrediente:
– 6 kg de rosii
– 2 linguri de sare
– 4 linguri de zahar
Preparare:
Spala rosiile in apa rece, scoate-le coditele, taie-le, apoi marunteste-le. Adauga sarea si zaharul, pune compozitia pe foc si amesteca frecvent. Dupa ce fierbe, mai las-o pe foc 10 minute, amestecand bine.
…Continuare pe pagina urmatoare