"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Petrut

Medicii specialisti de pretutindeni sustin ca balonarea sau umflarea abdomenului ar fi provocata mai ales de excesele alimentare. Dar iata si alte cauze comune:

– Inghitirea de aer pe timpul meselor

– Acumularea de lichid in abdomen (un posibil simptom al altor probleme de sanatate mai grave)

balonarea dispare simplu acum

– Acumularea de gaze in intestine datorita consumului de alimente bogate in fibre (precum fructele si legumele)

– Sindromul de colon iritabil

– Intoleranta la lactoza

– Chisturile ovariene

– Obstructia intestinala partiala

– Sarcina

– Sindromul premenstrual (PMS)

– Fibroamele

– Obezitatea

De regula, persoanele afectate de acest tip de inflamatie recurg la automedicatie cu inhibitori de pompa de protoni, enzime, samd. Dar, sincer sa fiu, eu personal consider ca aceste tratamente fac mai mult rau decat bine! In continuare iti voi prezenta o metoda mult mai ieftina, mai eficienta si mai sigura de a scapa definitiv de balonare.

PUBLICITATE

Este vorba despre un preparat naturist nepretentios si foarte usor de preparat. Iata in ce consta:


Ingrediente necesare:

– 1 cana de apa

– 2 linguri de otet de mere

Instructiuni de preparare:

Tot ce trebuie sa faci este sa rastorni cele 2 linguri de otet de mere in cana cu apa si sa amesteci bine cu o lingurita. Otetul de mere calmeaza si imbunatateste digestia si, in plus, sustine si o slabire sanatoasa! Remediul trebuie consumat o singura data pe zi.

Alte sfaturi:

– Mananca incet si mesteca bine mancarea!

– Introdu in alimentatia zilnica urmatoarele: ceai de menta, ghimbir, ananas, patrunjel si probiotice din iaurt.

– Redu consumul de sare, de alimente prajite si intens procesate, bauturi carbogazoase, dulciuri si alcool. Toate aceste produse suprasolicita digestia.

– Fa miscare in fiecare zi!

– Incearca sa eviti stresul si situatiile stresante.

– Bea zilnic cat mai multa apa!

Despre autor:

Petrut s-a alaturat
echipei Secretele pentru
a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa. Sursa: healthylifetricks. Pe Petrut il puteti gasi pe facebook!
Foto: youtube

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!