"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Mihaela Iliescu

 

Sanatatea implica si relatiile decizionale, emotionale, intelectuale, sociale, toate valorile reale asumate. Reprezinta o garantie a orientarii, libertatii si asumarii corecte a fiecarei fiinte umane.

 

Cred ca este nevoie de o definitie clara si cuprinzatoare a conceptului de sanatate, care sa contina toti factorii determinanti: preventia, educarea, intretinerea, tratamentul dezechilibrelor care apar din cauza convingerilor noastre, trailor si actiunilor necorespunzatoare.

 

ce inseamna sanatatea

 

 

Din perspectiva stiintelor moderne, in special a terapiilor complementare, sanatatea are sapte dimensiuni: biologica, intelectuala, emotionala, volitiva/decizionala, spirituala, sociala si holistica.

PUBLICITATE

 

Sanatatea biologica reprezinta starea organismului si raspunsurile acestuia in fata „ agresiunilor” externe. Ea consta intr-o buna functionare a organelor, aparatelor, tesuturilor, sistemelor si celulelor, luate individual, in ansamblu si in orice conditii.

 

Sanatatea intelectuala se refera la capacitatea de preluare, procesare si transmitere a informatiei, intr-un mod optim, indiferent de volum. O buna sanatate intelectuala ne permite sa gestionam problemele care pot conduce la anumite dezechilibre biologice, emotionale sau sociale. Suntem capabili cu totii, intr-o masura mai mica sau mai mare, sa ne dezvoltam intelectual, sa dobandim si sa folosim informatii care ne permit intretinerea, refacerea si imbunatatirea sanatatii.

 

Sanatatea emotionala inseamna alegerea, intelegerea, trairea emotiilor, care aduc vitalitate si o abordare optima a problemelor cotidiene, precum si capacitatea de a invata, de a decide si de a avea activitati eficiente, dar si buna dispozitie. Inteligenta emotionala este capacitatea noastra de a ne identifica si de a utiliza emotiile. Nivelul inteligentei emotionale este un bun indicator al echilibrului dintre gandire, emotii, actiune, iar studiile recente atata ca este mai importanta la locul de munca decat experienta si abilitatile.

 

Sanatatea volitiva/decizionala reprezinta capacitatea de perceptie, de evaluare si de luare a unor decizii. Vointa este un mecanism specific de pornire, oprire sau inhibitie a unui proces sau a unei actiuni, in functie de valorile, convingerile sau motivatiile personale. Libertatea vointei inseamna capacitatea de a lua decizii in cunostinta de cauza.

 

Sanatatea spirituala inseamna capacitatea de constienta, de echilibru si armonie, care se manifesta in special prin autoeducare. Este capacitatea noastra de a ne constientiza identitatea si de a gasi cele mai scurte, simple si armonioase cai pentru o viata implinita, cu intelegere, acceptare si compasiune.

 

Sanatatea sociala reprezinta capacitatea de a ne angaja, de a contribui, de a beneficia si

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!